검지 코킹 질의

꾸뻑~

눈에 번쩍 뜨이는 이름이 있어 반가웠습니다.

님의 질문은 님이 어려운 것이 아니라 여러사람들이 궁금해 하는 사항을 대신하여 올리신 것이지요?

님의 관점이 아니라 초보자 관점에서 설명드릴까 해요.

먼저 검지를 코킹하는 이유에 대하여 설명을 드리고 검지 코킹의 최대요구사항과 최소요구사항을 말씀드릴께요

검지를 코킹하는 이유는 클럽샤프트를 세우기 위함입니다. 즉, 업라이트 스윙을 하고자 하는 일념입니다.

클럽 샤프트가 몸 뒤쪽으로 숙여지는 순간 임팩트 존에서 클럽해드가 회전하지 않으면 안되는 상황이 항상 도래하기 때문이지요

클럽샤프트가 지면과 수직으로 동서남북에서 수직으로 세워진다면 클럽 해드가 임팩트 순간에 회전하지 않을 가능성이 100% 보장되거든요.

이러한 이유로 여러가지 방법을 동원하여 클럽 샤프트를 세우는 요령을 찿게 되었지요

엄지 방향을 코킹하면 무조건 일반스윙으로 즉시 전환되므로 무조건 피해야 하구요.

그렇다고 손등을 꺾는 방식으로 해보니깐 역학적으로 (현재 님의 질문처럼 ) 안되구요....

칩올 초창기에는 코킹을 무시하고 그냥 샤프트만 지면과 수직으로 세워라....라고 강요만 했었어요.

그러다보니깐 샤프트를 세우는데 엄지 방향으로 대부분 코킹을 하면서 세우게 되고...이렇다보니깐 하늘땅 그립이 변형되고 뒤집어까지면서 즉시 왼손등이 목표를 보는 이상 현상이 자주 발생하였던 것이지요

고민을 해결해 준 것이 검지를 하늘로 찔러라 입니다.....검지를 세워서 하늘을 찌르는 동작을 통하여 클럽세우는 방법을 간단하게 해결한 것이지요.

검지 부분을 꺾는 이유는 이렇습니다.

다음으로 최대요건과 최소요건입니다.

칩올의 가장 중요한 내용은 1. 왼쪽사이드로 스윙하라-왼손으로 끌고 왼히프로 끄는 것을 도와줘라....2. 오른쪽 사이드는 죽어도 사용하지 마라.....3. 임팩트 존에서 클럽해드를 죽어도 돌리지 말라....
이것이 칩올의 핵심이거든요....이를 충족할 요건이면 변형된 스윙을 하더라도 나쁘지 않다..라고 생각하는 것이지요.

최대요건과 최소요건은 칩올3원칙을 충족시키는 범위 내라면 큰 문제가 없다는 것입니다..

최대요건은 검지부분을 코킹하는 것입니다. 이렇게 코킹하면 팔뚝의 상위 부분의 근육이 아주 강하게 움직입니다. 한번 해보세요. 검지를 꺾으면 팔뚝 위에 있는 강력한 근육이 움직이면서 멋지게 손목을 라킹시켜 주거든요

이 근육은 새로 만드는 근육이 아니고....여러가지 운동을 통하여 항상 단련되고 있는 근육으로써 처음 조금만 피로를 느끼다가는 금새 좋아지면서 아주 양호한 라킹을 제공합니다

한번 해보세요. 엄지 방향을 코킹하면 어떤 근육이 사용되나? 아마도 느낄 것입니다. 단지 손목만 움직이고 다른 근육은 조금 움직이면서 강력한 락킹은 절대로 주지 않지요

강력한 락킹이 칩올의 스윙에 크게 도움되지요? 강력한 끌기에 직결되는 동작이기 때문에 그 가치는 엄청 크다고 할 수 있습니다

레슨하면서 느낀점이 님과 똑 같은 것입니다. 제대로 검지를 꺽지 못하고 비슷하게 하면서 어려워들 합니다. 그런데 대체로 2~3일 정도면 적응을 잘 합니다

최소요건이 되는 부분에 대한 설명입니다. 손을 쫙 벌리면 엄지와 검지가 만나는 곳이 있습니다. 한의학으로는 합곡이라고 불리는 지점인데...이 지점을 확인한 후에 합곡을 지나 팔뚝 방향으로 직진하는 선을 그어 올라가다 보면 엄지의강한 힘줄 아래에 오목하게 들어가는 부분의 홈을 발견하실 수 있을 것입니다

이 오목한 부분을 칩올홈이라고 제가 명칭을 붙였거든요....칩올홈을 생각하면서 검지를 코킹해주면 검지 부분이 아주 잘 코킹이 됩니다.

코킹에 무리가 없으면서 샤프트 세우는 목적을 아주 잘 달성케 하는 장소입니다.

이 부분을 오른손엄지로 꼭 누르고 검지를 세우면서 백스윙을 해 보면 정말로 힘도 덜 들고 어렵지도 않고 편하게 백스윙을 할 수 있음을 알 수 있습니다.

코킹의 양은 샤프트를 동서남북으로 50미터 스윙에서 세울 수 있는 정도면 됩니다. 이후에는 양손을 올리는 것보다는 등꼬기를 통하여 백스윙을 완성하도록 노력하여야 하구요.

무리하게 70 90 스윙을 하는 것은 강추하지 않습니다. 프로지망생이면 모를까

좋은 질문을 주셔서 대단히 감사합니다.

감사합니다.
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칩올 정춘섭올림