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왼손!! 왼히프!!

칩올 | 2012.11.19 13:18 | 조회 12210
승승장구   2010-10-02 04:48:00 조회 : 1285


교수님, 안녕하세요?

우연한 기회에 칩샷올카바를 접하고 구슬땀을 흘리고 있는지 어느덧 3달째가 되었습니다.(골프채 잡아 본지는 1년 반정도 되었구요^^) 전혀 새롭고 과학적인 이론을 하나하나 배워가면서 깜짝 놀랄만한 변화를 맛보고 있는 중입니다. 방향과 거리가 들쭉날쭉했던 지난날에 비하면 저에게 있는 지금의 변화가 충격적(?)이기 까지 합니다. 제 딸래미는 가끔 컴퓨터가 없는 곳에서도 안녕하십니까? 칩샷올카바의 정춘섭입니다를 따라하기까지 하네요.ㅎㅎ

동영상을 너무 재미있게 보다보니 차근차근 연습하지 않아 양손 50미터 넘어가면서 문제가 생겼었는데. 결국 교수님이 항상 강조하시는 왼팔로만 70미터 연습으로 다시 돌아와 왼팔과 왼히프의 힘을 기른 것이 주요했던 것 같습니다.
(여러분들도 절대 띄어넘지 마시고, 차근차근 진도 나가시길 바랍니다^^)

정말 끊어질 것 같은 왼팔의 고통이 있은 후에야 양손, 히프를 쓸때 많이 자유로워짐을 느끼는 것, 이것이 아마 고비를 넘긴 자만의 감격이 아닐까 싶습니다.
교수님의 이론을 온몸으로 체험한 후 이렇게 질문을 드리게 된 것도 저로서는 영광이 아닐 수 없습니다.(연습이 없었다면 감히 이 글을 쓸 수 없었을테니까요^^)

현재 시점(칩샷올카바에 조금 눈을 뜨는 시점)에서 몇 가지 궁금한 점이 있어 용기를 내어 질문 올립니다.

1) 왼팔

- 30미터에서 왼팔을 완전히 뻗는데, 50미터 부터는 왼팔이 조금 구부러집니다.또 70미터에서 등꼬기 할때 왼팔은 더 구부러지는 것 같구요. 이것이 자연스러운 건가요? 왼팔의 펴고 접음이 파워와 연관이 있는건지요?

- 왼팔만으로 50미터 부근까지는 나가는데요, 70미터는 팔의 위치, 히프턴의 강도와 타이밍 등을 잘 맞추지 못해 공이 잘 맞지 않습니다. 그러나, 오른손의 도움을 약간 받아 들어올리면 정확한 임팩트가 가능합니다. 한팔만으로 더 연습이 필요한가요? 아니면 오른손의 도움을 조금 받아 70미터를 보내면 될까요?

- 다른 글들에서 왼팔을 목표 반대방향, 약간 45도의 느낌으로 밀때 공이 잘 맞는 것 같습니다. 다만, 컨디션이 안 좋을때에는 뒤로 올리는 각도가 조금 달라지면서 정확한 임팩이 안되는 것 같습니다. 이 각도는 10미터, 20미터, 30미터로 올라가면서 결국 많은 연습으로 몸에 익혀야하는 거겠지요? 각 클럽마다자신만의 느낌을 가져야하는 것인가요?(좋은 느낌일때는 샌드웻지 기준으로 10번 중 8번 이상 임팩트시 손맛이 일정합니다. 그런데 클럽이 길어지면 조금 달라지는 것 같습니다)

2. 드라이버/우드

- 제 경우에는 아래 글에서처럼 좋은 느낌일때에도 오른쪽으로 약간 슬라이스가 나옵니다. 교수님께서 답변 주신 7가지 사항 중 위 질문의 왼팔의 힘이 많지 않아 손목이 움직일 수 있는 점이 자꾸 생각납니다. 그래서 상대적으로 오른손에 힘이 들어가는 것 같구요.왼팔이 원인이 아니라면 드라이버/우드에서는 의도적으로 왼히프를 더 빨리 강하게 돌리는 것이 해결방안이 될런지요?

- 동영상에서 교수님의 드라이버 어드레스를 보면 오른 어깨가 조금 내려가 있는데요, 비슷하게 따라해보니 왼팔 밀기가 매우 부자연스럽고 큰 아크를 그리지 못하는 것 같습니다. 과도하게 시도하다보면 일반스윙처럼 헤드가 어깨 뒤로 넘어가게 되구요. 백스윙을 어떻게 해야하나요? 또한 제 마스터아이는 오른쪽인데, 이 경우 공을 너무 왼쪽에 두면 안된다고 하셨는데, 탄도가 낮아 자꾸만 공을 중앙보다 왼쪽에 놓는 것이 자연스럽습니다. 어떻게 연습을 하는 것이 좋을까요?

- 또한 나중에는 간단한 그립 조정으로 슬라이스를 잡을 수 있다고 하셨는데요, 연습과정 중 어느 수준이 되어야 왼팔 왼히프가 정리된 후 그립 조정을 할 수 있는 건가요? 아니면 그립 조정없이 슬라이스가 없어질때까지 왼히프의 파워를 기르는 것을 추천하시나요?

교수님, 환절기 건강조심하시고, 이 고비를 넘긴 후 또 감격의 메일을 드리도록 하겠습니다. 저 아무래도 칩샷올카바 전도사가 될 것 같은 예감입니다. 정말 감사드립니다.

승승장구 올림



 

칩올

닉네임 만큼이나 압도적인 열정이 계셔서 아침 일찍 너무 즐겁네요. 일취 월장 승승장구 하시기 바랍니다. 칩올은 일직선임팩트 존을 배우고, 왼발체중거는 방법을 배우고, 왼히프로 당기는 파워만드는 법 등 3가지만 확실하게 배우면 골프를 쉽게 완성할 수 있는 이론이기 때문에 쉽고 빠르지요.

이렇게 칩올 골프를 통하여 즐거움을 만끽하는 님의 모습에 기쁨을 함께 느낍니다.


1. 왼팔의 펴고 접음
일반스윙에서는 왼팔을 펴고 접는 것에 크게 개의치 않는 면이 있지요. 어짜피 릴리즈라는 과정을 통하여 공을 쳐 내는 것이고, 확률이 떨어지는 스윙이다보니 세밀한 관찰이 필요하지 않았던 것이지요. 그래서 4레버, 5레버 스윙을 만들어 낸 것이지요

칩올 스윙에서 왼팔을 견고하게 유지하는 것은 대단히 중요합니다. 어드레스 때에 굽혔다면 반드시 굽혀 주어야 하고, 반듯하게 폈다면 반드시 펴주어야 합니다. 이렇게 하는 이유는 어드레스 때에 만들어진 팔과 클럽의 길이가 최대이기 때문이지요.

최대로 유지한 길이를 마음대로 조절하는 것은 그리 좋지 않은 방법이라고 생각하면 됩니다. 왼팔의 길이를 항상 일정하게 유지하는 버릇을 몸에 익히는 것이 중요합니다.

2. 왼팔의 70미터 의미
왼팔로 많은 거리를 보낼 수 있도록 노력하는 것은 오직 하나 왼 히프의 당김을 효과적으로 사용하도록 하기 위해서 입니다. 왼팔 하나로 많은 거리를 낸 다는 것은 불가능에 가까워요. 상상할 수 없지요

50미터 이후 부터는 절대적으로 왼 히프의 도움이 필요할 것입니다. 그러므로 긴 거리를 연습하는 것은 왼 히프이 훈련을 위함이라는 것을 확실하게 인지 하여야 합니다. 열심히 훈련하여 완벽하게 왼 히프를 정확하고 강력하게 사용하도록 하시기 바랍니다

3. 백스윙을 느낌으로 한다?
칩올의 장점은 항상 일정한 백스윙이 가능하다는 것이며 백스윙의 요령을 복잡하지 않게 단순화 시키기 있다는 것입니다.

백스윙의 경로는 10~20~30~50~70미터 스윙을 따라가면 됩니다. 10미터가 똑바로 목표방향으로 진행하는 스윙이라면 10미터는 완성된 것이며 이를 바탕으로 20미터가 진행될 것이며~

20미터가 목표 방향으로 공이 똑바로 진행하였다면 이 또한 틀림없이 좋은 스윙 메카니즘을 갖고 있으며 좋다는 의미입니다. 이를 기준으로 30미터가 올라갑니다

30미터 50미터도 같은 생각이면 틀림없겠지요? 그렇습니다. 항상 일정하게 방향과 거리가 틀림없다면 백스윙의 궤도는 완벽하게 완성되었다고 생각하면 되는 것입니다

그러므로 중요한 것은 스윙을 하면서 백스윙을 완성하려고 하지 말고 기본ㅁ으로 돌아가서 10미터를 완성하고....잘 된다면 20미터를 완성하는 순서를 밟아야 한다는 것입니다,. 작은 스윙에 확실한 믿음이 없으면서 어찌 큰 스윙을 잘 할 수 있다는 말입니까

작은 것 부터 차근 차근 이루시기 바랍니다. 장을 담그듯이 10미터 20미터를 하시기 바랍니다

4. 드라이버가 슬라이스가 나는 이유가 왼팔이 약해서?
칩올의 슬라이스 없애는 방법은 왼손의 역활이나 왼팔의 역할이나 오른손의 역할을 이용하는 것은 없습니다.

일직선 임팩트 존을 만들고 이를 이용하는 골프가 칩올 골프라는 것을 잊지 말기 바랍니다

일직선 스윙이기 때문에 슬라이스가 나타나는 것은 해드를 (1)억지로 열게 하였다는 것 (2)스윙 내내 해드가 열리는 것 입니다

억지로 열게 하였다는 것은 스윙을 제대로 하지 못하는 것입니다. 왼 히프를 제대로 당겨서 해드가 스퀘어 상태로 돌아오지 못하여 열리는 상태로 임팩트 되는 것입니다. 그러므로 이런 상태에서는 왼 히프의 당김이 가장 먼저 선행되어 수정 되어야 하는 것입니다

물론 10미터 칩샷을 연습하면서 충분하게 기본기를 닦아야 함은 물론입니다. 왼손으로끄는것, 왼히프로끄는것, 오른어깨를밀지않는것, 오른무릎을밀지않는것, 오른팔굽을펴지않는것, 오른손목을풀지않는것 등을 확실하게 완성하여야 합니다.

두번째의 경우는 해드 자체가 열린 것입니다. 아마도 그립에 큰 문제가 있겠지요. 약하게 잡힌 그립은 임팩트 순간에 거의 대부분의 사람들은 무의식적으로 하늘땅의 그립이 되게 되어 있으므로 (한 번 시험해 보세요. 눈 감고 백스윙 하였다가 임팩트 순간에 멈추어 보면 .....틀림없이 하늘 땅 그립으로 되어 있을 것입니다)

이러한 이유로 인하여 임팩트 순간에 해드가 열리는 것입니다. 이럴 때는 무조건 해드를 닫아야 합니다. 해드만 닫아주면 그것으로 그만입니다.

제가 초보자한테 주문하는 것은 슬라이스를 왕창 내라. 입니다. 슬라이스를 엄청 낼 수 있는 힘이 생기면 차츰 스윙에 대한 이해가 생겨나게 되어 있습니다.

슬라이스를 내는 것은 그만큼 스윙을 편하게 할 수 있다는 것을 의미합니다

슬라이스를 내다보면 히프의 움직임과 파워를 이해하게 되고 몸이 이를 알게 되면서 차츰 공에 힘이 붙으면서 깎이는 양이 줄어들게 되면서 공이 슬라이스에서 페이드로 바뀌게 됩니다.

페이드가 생기면 절대로 공을 똑바로 보내겠다는 생각을 버리고 열심히 동일한 구질이 나오도록 수준 유지 연습만 하시면 됩니다. 필드에 나가서는 휘는 양을 계산하여 왼쪽을 보고 샷을 하시면 됩니다. 드라이버와 세컨샷은 그것으로 충분조건이 완성된 것입니다

5.어드레스의 모습과 백스윙 방향
오른 어깨가 아래로 쳐지는 현상은 당연한 것입니다. 오른손이 왼 손보다 아래이기 때문이지요. 그렇다고 과도하게 오른어깨를 아래로 내릴 이유는 없습니다.

백스윙을 하면서 왼팔을 과도하게 밀어줄 이유는 없습니다. 백스윙된 몸통의 각도는 60도 정도가 좋아요. 90도 이상 몸을 밀어줄 이유는 전혀 없습니다. 이러한 백스윙은 과도한 스웨이라고 생각하면 틀림없습니다

백스윙 때 체중이 오른쪽으로 많이 이동되는 것은 실수를 하겠다는 생각과 같아요. 체중이동이 되면 될수록 뒷땅만 남발하게 되어 있습니다.

칩올 스윙은 왼 히프를 끌어 치는 스윙이므로 무리하게 체중이동을 요구하지 않아요. 그러므로 백스윙에 스트레스 받지 않도록 하시기 바랍니다

백스윙의 크기와 백스윙에서 오른쪽으로 많이 밀어주는 그러한 동작이 거리와 비례하지 않는다는 것을 확실하게 이해하시기 바랍니다

과도한 백스윙은 거리를 증대시키는 요소로 작용하는 것이 아니라 실수를 많이 양성해 내는 요소라고 생각하면 틀림없습니다. 적절하게 하시기 바랍니다

6. 탄도의 의미
탄도는 낮을 수록 좋다고 생각하세요. 정확하게 샷을 해주면 (특히 10미터 칩샷이 정확하게 다운불로우가 되는 것을 가정할 때 ) 공은 탄도가 낮더라도 정확하게 백스핀을 먹고 정지하게 되어 있으며 드라이버는 공이 공중으로 날라 다니지 않아 좋아요

탄도를 낮게 칠려고 노력하는 것이 좋습니다. 실수가 그만큼 줄어듭니다

8. 칩샷올카바의 전도사가 되는 것의 의미
칩올은 정말 쉽고 간단하게 골프를 배우는 이론입니다. 일직선만드는 법을 배우고 왼발체중거는 법을 배우고 왼히프를 끌어서 파워를 만들어 내는 법을 배우는 이론입니다. 간단하게 3가지만 배우면 되는 이론이기에 간단하고 쉽다는 것입니다

기초 이론을 배울 때는 누구나 어렵습니다. 어렵지만 배우고 난 후에 쉽게 하는 골프가 칩올골프라고 자신있게 말씀 드리는 것입니다.

감사합니다
아름다운변화의축~칩샷올카바
쉽게하는골프?~정답은 칩샷올카바
칩올 정춘섭올림

 

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