비거리의 욕심

감사합니다. 제대로 익히신 것 같습니다. 일단 골프를 하면서 동시에 건강 운동을 한다는 것이 중요합니다. 스트레칭을 많이 하면서 좋은 골프 하시기 바랍니다

저의 경우 왼 엉덩이를 뒤로 잘 빼고 스윙을 했는지를
스윙후에 보면 잘 뺀 경우는 체중이 왼발 뒤꿈치에 잘 걸려있고 또한 오른 무픕이 뒤따로 온것을 느끼고
뒤로 빼지않고 그냥 돌린경우는 뭔가 이상하게 체중이 앞쪽(공이 있던 정면 혹은 약간 목표방향)으로 솔리면서 중심이 잡히지 않더군요. 그래서 팔은 오른쪽으로
75미터 백스윙위치로, 엉덩이는 왼쪽뒤로 보내는 스트레칭을 항상하고 있습니다. 남들이 옆구리 아프지않느냐. 갈비뼈가 아직 성하냐 등등 많은 소리들을 하지만 전 아무데도 아픈곳이 하나도 엄서요. 참 아직 손가락은 약간 약간 . 아주 약간 약간 아파요. 점점 좋아지고 있지만

ㅎㅎ 골프가 그래요
근육이 형성되기 전까지는 항상 그래요
님과 같은 스트레스로 평생을 골프하시는 분도 많아요

님은 잘하시고 계십니다. 욕심도 내보면서 담도 걸려보고....담이 걸린 부분을 가장 많이 사용하였다는 증명이기에 앞으로는 어떤 근육을 써야 공이 멀리 나갈 것이라는 것도 아시구요

거리를 내려면 반드시 왼 엉덩이를 사용하여야 합니다. 죽어라고 치는 스윙에 왼쪽 등에 담이 결렸다는 것은 아직 정확하게 스윙을 잡지 못한 증거입니다.

지금이라도 빈스윙(맨손으로 하는 스윙연습)으로 스윙을 잡으세요. 우선 왼 엉덩이를 끌어서 피니쉬하는 요령을 터득하여야 합니다. 죽어라 등근육이나 가슴근육으로 공을 쳐봐야 공은 죽어라 나가지 않아요.

숙달된 분들은 배근육 등근육 등을 사용하여도 잘 나가기는 하지만, 이 모든 것은 편법이에요. 배가 몸시 나온 분들은 엉덩이보다는 배를 돌려주는 것이 느낌이 좋으며 가슴 근육이 좋은 분들은 가슴 근육으로 몸을 돌려 주는 것이 편할 때가 있어서 가끔 권하기는 하지만.....

전적으로 스윙은 왼 엉덩이로 하여야 합니다. 다른 모든 것은 힘을 빼고 기다려야 해요. 양손목에 힘을 빼서는 안되는 것 아시죠?

괜찮아요. 실망하고 실망하는 속에 좋은 골프가 긷들기도 합니다. 안될 때는 기본으로 다시 돌아가서...어프로치부터 하세요...천천히...왼손으로 멀리 보내는 연습이 모든 것을 해결해 준다는 것을 기억하시구요...

감사합니다
아름다운 변화의 축
칩올 정춘섭올림