히프 리드, 히프턴, 왼손끌기

1. 히프의 느낌이 없다는 것은 골프의 발전에 지대한 영향을 미친다는 것을 아셔야 합니다. 평소 훈련이 중요합니다. 팔장을 끼고 백스윙 피니쉬 훈련을 많이 하시는 것이 건강에도 도움이 되고 운동에도 도움이 될 것입니다.

2. 임팩트 이후에 바로 클럽을 채는 것은 왼 히프의 회전이 부족해서 그렇습니다. 이것은 일반레슨에서 흔하게 나타나는 현상입니다.

왼 히프의 회전 량이 아주 좋으면 자동적으로 양손이 나도 모르게 목표 방향으로 제대로 끌어 집니다. 거의 자동적입니다. 그러나 왼히프가 돌다 정지하면 바로 양손이 회전하거나 몸에 붙여 돌기 때문에 님과 같은 현상이 나오게 되어 있습니다

님의 문제는 한가지로 결정이 되었다고 생각됩니다. 왼 히프의 당김과 회전을 많이 연습하여야 할 것입니다. 우선 양팔장을 끼고 서세요....상체만을 회전하여 백스윙 한다음 바로 왼 엉덩이를 당기면서 왼발로 서세요....피니쉬에서는 왼발 하나로 서야 하고 배는 약간 목표 방향으로 밀어주고 가슴과 얼굴은 목표를 보아야 합니다

오른발이 중요한데 오른발 엄지로 지면을 지탱하고 서세요. 오른발에는 힘이 하나도 있으면 안 됩니다.

이러한 훈련을 아주 많이 하시기 바랍니다. 그러면 왼 히프 회전에 대한 느낌이 생길 것입니다. 동작이 잘 된다면 아무 생각이 들지 않도록 히프....라고 복창하면서 연습하세요. 그러면 왼 히프가 명령에 죽는 시늉을 하면서 회전하게 될 것입니다.

이 동작이 잘 되면 바로 클럽을 잡고 연습하세요. 안되면 클럽을 놓고 다시 팔장을 끼고 연습하시구요....

반복하세요. 열심히

감사합니다
아름다운 변화의 축
칩올 정춘섭올림