왼무릅의 위치

저도 님의 질문을 통하여 골프를 새롭게 바라보게 되고 저 또한 연구하게 됩니다.

질문하시는 부분이 어프로치 같기도 하고 또 스윙 같기도 합니다. 잘 구분이 안되어서 어프로치와 스윙을 구분하여 설명하고자 합니다

****어프로치에서의 왼무릎 각도*************
우선 가장 먼저 생각하여야할 모습이 임팩트 모습입니다. 어프로치는 임팩트를 이용하는 것이므로 임팩트 자세와 동일하여야 합니다. 어프로치를 통하여 임팩트 자세를 배우기도 하지만 이미 유명프로나 제가 시범보인 자세를 통하여 임팩트 자세를 미리 만드는 것입니다.

어프로치의 어드레스 취하는 요령에서 설명하는 모든 것은 임팩트 자세를 만드는 것을 설명하는 것이다라고 이해하면 되겠습니다.

어프로치는 임팩트 자세이므로 이미 체중은 모두 왼쪽에 실려 있습니다. 자동적으로 역K입니다. 너무 시한 역K도 상관없지요. 이 상태에서 여러분이 선택할 수 있는 두가지는 왼무릎을 펴거나 왼무릎을 구루리는 것입니다. 왼무릎을 펴는 것과 구부리는 것은 각자의 취향입니다. 그렇다고 어떤 것이 좋다 나쁘다라고 하기에는 각자의 선택 사항이므로 무리가 따릅니다.

다만 펴고 어드레스를 하면 스윙이 간단하고 명료하여 실수가 줄어들게 되고 백스윙과 피니쉬가 일정하므로 항상 제거리가 보장되어 결과가 좋습니다. 단점으로는 풀스윙을 하기가 조금은 버겁게 됩니다. 뻣뻣하다고 할까요? 스윙으로 연결되기에는 많은 부담이 있어요. 어프로치만을 생각할 때는 무리가 없어 보이지요. 퍼팅과 같은 맥락으로 생각하면 되겠습니다. 그러므로 어프로치 하나만을 할 때는 이렇게 취하는 자세도 무리가 없다 생각합니다.

구부린 무릎은 항상 탄력을 갖게 되고 부드러움을 갖게 됩니다. 스윙 리듬이 좋아지지요. 다만 이러함이 임팩트 순간에 힘의 낭비?를 가져와 좋은 임팩트에서는 거리가 많이 나가고 그렇지 않을 때는 거리가 줄어서 거리의 편차가 크고 몸은 좌우로 많이 움직일 수 있는 소지가 있어서 뒤땅이나 토핑할 가능성도 있습니다. 그러나 어프로치를 통하여 스윙을 마스터하여야 하기 때문에 좋은 스윙 리듬을 갖기 위해서는 구부린 모습이 전체적으로는 좋다?라고 말씀드릴 수 있겠어요

*****스윙으로 볼 때**********
농구의 2점슛 때 공을 던지기 전에 무릎을 약간 구부려서 탄력을 만든 후에 몸을 펴는 힘과 팔을 뻗는 힘으로 공을 던지지요?

이 자세가 좋아요. 약간 구부려서 어드레스를 하면 무릎의 탄력을 잘 이용할 수 있습니다. 그렇다고 농구처럼 상하 운동을 하고자 하는 것은 아니지만 좌우 밸런스를 유지하고 몸의 균형을 잘 유지하려면 조금 구부리는 것이 좋아요

쭉 뻗은 무릎으로는 좋은 스윙 리듬을 갖기가 힘들어요.

여기까지는 모두가 잘 이해를 할 수 있을 것입니다. 그러나 임팩트 순간에 무릎의 움직임에 궁금증을 갖는 분이 아주 많아요.
임팩트 순간에 무릎을 어떻게 하는 것이 좋은가? 하나는 그대로 무릎을 구부리고 임팩트 하는 것이며 하나는 약간 펴면서 임팩트를 하는 것입니다.

구부린 상태로 임팩트를 하면 왼 무릎이 조금 더 목표 방향으로 몸 전체를 리드할 수 있으므로 임팩트 폭이 그만큼 커집니다. 그러므로 장타가 날 수 있는 확률이 아주 커집니다. 단점으로는 몸이 임팩트 순간에도 회전하지 못할 가능성이 아주 크지요. 몸이 회전하지 않고 돌아주지 않으면 칩샷올카바 이론을 완성할 수 없게 됩니다.

반대로 무릎을 펴주면 몸이 쉽게 회전합니다. 회전을 돕는 방법입니다. 그렇다고 눈에 띄게 높 낮이가 만들어져서 공을 탑볼할 정도로 하면 안됩니다. 약간 하는 것이지요. 목표 방향으로 몸을 끄는 것이 아니라 왼 엉덩이의 회전을 돕는 모양이 되는 것입니다. 그러므로 회전이 부족한 분들께는 아주 제격인 셈이지요. 단점으로는 몸이 너무 빨리 돌아 버리기 때문에 양손도 함께 따라 회전할 가능성이 있고 이로 말미암아 클럽 헤드가 회전하므로 일반레슨으로 스윙이 전환되어 방향이 엉망이 될 수 있으며 자동적으로 거리가 형편없게 될 수 있습니다.

이렇게 서로의 장 단점을 알아 보았습니다. 선택은 회원님의 몫입니다. 조금씩 시험해보면서 내것으로 만들어야 하겠습니다.

초보자한테는 무릎을 약간씩 펴는 것을 주문합니다. 이유는 우선 회전을 몸에 빨리 익혀야 하고 왼 발 하나로 서는 스윙을 빨리 몸에 체득시켜야 하기 때문입니다. 그런 후에 한 단계 업그레이드를 하기 위하여 무릎의 각도를 조절하는 방법으로 레슨을 진행합니다.

좋은 질문에 감사드립니다
아름다운 변화의 축~
칩올 정춘섭올림