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백스윙시몸의자세와체중이동문제

칩올 | 2012.11.18 16:56 | 조회 13000
김천종   2009-11-09 00:56:20 조회 : 2563


백스윙시 저는 무게중심을 오른발쪽으로 옮기지 않고 어드레스 때와 똑같이 양발에 똑같은 무게로 하려고 노력하고 있습니다..그러케하는 것이 저한테는 왼히프 리드가 더 잘되는것같습니다...

거의모든분들은 무게중심을 백스윈시오른발쪽으로 갔다가 임팩트후 피니쉬에서 왼발로 옮기는데 저는 그냥 무게중심을 가운데서 왼발로 옮기고 있습니다.. 괜찮을 런지요??

다른 분들과 다른 무게중심의 이동으로 파생되는 문제가 잇습니다..
그것은 허리 아래부분 인 하채의 꼬임상태입니다..

다른분들의 백스윙탑에서의 상체의 꼬임은 정면에서 거의 90도이고 하체는 약 45도 정도로 꼬이는것 같습니다..
그런데 왼손으로만 백스윙을 주도하고 ,무게중심을 저처럼 오른발쪽으로 옮기지 않는사람도 하체의 꼬임을 하여야하나요??

또한 저는선생님께서 말씀하신데로 왼발을 타겟방향으로 충분히 오픈한상태에서 어드레스자세를 취하기때문에 다른 스윙과다르게 하체의 꼬임에 약간의 제약을 받는 자세가 아닌가요??

또한 50m백스윙시 왼팔이 지면과 수평이 되게 밀어 주기만 하니 상체의 꼬임은 있으나 하체의 꼬임은 신체구조상에서 오는 약간의 하체의 움직임만 있지
하체의 꼬임은 거의 없는 것 같기도하고요???

왼손하나만으로 스윙연습을 하다가 궁금해서 늦은밤 글을 올립니다..

하체가 전혀 움직이지않거나 (어드레스 자세 그대로)또는, 하체의 움직임을 최대한자제하고,상체만 움직이면서 왼손주도로 백스윙하는것과
다른 스윙처럼 상체뿐만아니라 하체도 어느 정도회전 시켜주는 것중 어느것이 더 좋은 방법입니까??

제 몸에 최적의 칩샷올카바를 익히고자 합니다....

별 이상한 질문을 한다고 말씀 하실까바 걱정ㅇ을 하면서 글을 올립니다..

꾸벅



 

칩올 정춘섭

이제 칩샷올카바의 생각에 많이 근접하신 것이 눈에 보이네요
1. 체중이동을 고려하지 않는 백스윙
-체중이동을 하지 않고 백스윙을 하는 것은 정확성에 크게 기여 합니다. 정확성을 크게 향상 시키는 방법입니다. 이유는 불필요한 오른쪽으로의 백스윙 때문에 다운스윙에서 조금만 왼 히프의 리드가 부실하면 바로 뒷땅이 원인이 되기 때문입니다. 가장 극명한 현상은 벙커샷 때에 나타납니다. 체중이동한 백스윙은 십중 팔구는 뒷땅이지요....너무 많은 뒷땅으로 탈출이 어려운 것입니다.
님과 같은 백스윙을 저는 적극 추천하는 바입니다

2. 왼발을 충분하게 목표 방향으로 회전하여 오픈시켜 놓으면 절대로 백스윙을 많이 할 수 없어요. 백스윙을 아주 간단하게 하게 하기 위한 방법이지요. 반면에 다운스윙과 피니쉬는 원활하게 할 수 있는 장점이 있습니다. 하체 꼬임은 생각하지 않아도 됩니다.

3. 하체꼬임에 대한 생각
-하체 꼬임이 왜 필요한가를 생각해 보아야 합니다. 정확하게 왼 팔이 백스윙 위치를 찿아 들어가고 몸통이 정확하게 등꼬기를 통하여 돌아가고 있는데도 불구하고 하체 꼬임을 한다는 것은 전혀 불필요한 행동입니다.

하체꼬임은 과도한 체중이동을 일으키기 때문에 항상 구질에 문제를 야기시킵니다. 살짝 치려면 왼쪽으로 왕창 구부러지는 악성 훅이 만들어지고....힘껏 치려면 오른쪽으로 왕창 슬라이스가 발생하는 원인을 제공하는 것이 하체의 꼬임입니다. 일반레슨에서는 이를 강조하나 저는 강조하는 이유를 모르겠습니다. 불필요한 동작입니다

백스윙은 견고하게 진행되어야 합니다. 백스윙이 편하거나 백스윙이 지나치면 결국 임팩트를 위한 왼히프의 사용이 불편하게 되어 있습니다. 한쪽이 불편하면 한쪽이 좋은 것이 골프거든요. 백스윙이 좋으면 피니쉬가 좋지 않다고 생각하면 좋습니다

저는 백스윙을 불편하게 하도록 권장합니다. 하체는 균등하게 버티고 팔로만 백스윙한다음에 마지막으로 부족한 어깨회전을 등꼬기로 마무리 해주면 아주 타이트한 백스윙이 만들어 집니다

4. 왼손하나만의 연습은 명약이다?
-왼손하나만으로의 연습은 스윙의 모든 것을 알게 하여 줍니다. 제대로 백스윙을 하지 못하여 억울할 때가 한두번이 아닙니다. 드라이버로 백스윙을 할라치면 정말이지 반도 올라가지 않거든요. 샌드웨지는 그런대로 백스윙이 되는 것 같은데 클럽이 길어지면 결국 오른손의 도움을 받아야 제대로 백스윙이 됩니다.

왼손 위주로 행하지 않는 백스윙은 결국 2중 구조의 변형을 가져와 백스윙의 틀이 무너지는 경향이 보입니다. 눈에는 보이지 않지만 주도하는 주체가 바뀌므로 생기는 현상입니다.

차가 전륜구동으로 진행하다가 후륜으로 구동이 바뀌면 차는 그대로 진행하는 것 같지만 느낌은 전혀 다르거든요
왼손 하나만의 연습은 이러한 미세한 것까지도 정확하게 파악하게 만들어 줍니다.

열심히하세요
감사합니다
SYSTEM GOLF LESSON
칩올 정춘섭올림

 

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