칩샷올카바를 접한지 딱 한달,하루 연습법 점검 해주십시요.

안녕하세요, 칩샷 올카바를 접한지 한달되어서 저의 하루 연습하는 방법을 점검 받고 싶습니다 대략적으로 말씀드리겟습니다..

사무실에서 하는 연습입니다..

1, 아령 2kg 으로 가슴 높이에서 왼손끌기 300회~~시간부족으로 500회 에서 300회로 줄임

2. 샌드왯지로 가슴높이에서 왼손끌기 300회~~시간부족으로 회수를 줄임~~반드시 달성하려고 함

3, 샌드로 가슴높이에서 오른손 끌기 150회~~전에 없던것인데 선생님께서 오른손 훈련도 필요하다고 하시기에 추가

4. 왼히프 돌리기 500회~죽어도 달성~시간 나는 되로함

5. 퍼터 가슴높이에서 왼손끌기 ~~시간부족으로 500회에서 300회로 축소 ~~제일 힘듬

6. 퍼터 가슴높이에서 오른손 끌기 150회~~ 전에 없던 내용인데 오른손 훈련도 필요하시 다기에 추가

7. 퍼터 가슴 높이에서 양손 끌기300회~~ 하늘이 두쪽이 나도 달성 ~~제일 중요하게 생각하는 훈련~~시간부족으로 축소

여기까지가 사무실 에서의 훈련 방법입니다..

다음은 집에서 하는 연습입니다..

1. 1m, 2m 퍼팅 왼손,오른손 ,양손 각각 50회씩~~꼬맹이 아들 녀석장난 때문에 달성이 어려움

2. 사무실에서의 훈련중 부족분을 최대한 채우려고 노력하나 피곤해서 마음뿐인경우가 대부분

다음은 실내 연습장에서의 연습방법입니다..

1. 샌드 ; 10m~70m어프로치 정밀샷 공 20개씩 연습~~시간상 축소

2. 피칭웻지 ; 샌드와 동일

3. 퍼터 ; 1m, 2m 퍼팅 왼손 ,오른손, 양손 각각 50개씩 퍼팅~집에서 더하기 때문에 축소
4. 퍼터 ; 10m 퍼팅 왼손 오른손 각각 50개씩퍼팅.. 양손은 100개퍼팅 ~~20m,30m 는 연습장의 크기문제로 연습 불가
5, 70m왼손 어프로 치는 시간부족으로 잠정중단

6, 7번아이언 목요일 부터 새로 추가한연습~~연습방법은 처음 샌드 연습방법 처럼 10m어프로치로부터 70m어프로치까지 왼손,오른손,양손 각각 공 50개
~~샌드와 피칭웻지로 어느정도 단련이 되서그런지 굉장히 쉽다는 생각이 듭니다...

여기 까지가 실내연습장 에서의 하루 연습입니다...

인도어 연습장은 1주일에 한두번 가서 거리 측정

마지막으로 , 파3장 에서의 연습입니다..

낮에는 일때문에 도저히 갈수가 없어서 생각한끝에 새벽에 가기로 마음먹고
집에서 가장 가까운 파3장을 몇군데 알아보니 (보통 30~50분소요) 라이트가 있는곳은 새벽6시부터 개장하고 없는 곳은 보통 7시정도(일출)에 개장한다하기에,
이번주 화요일부터 새벽에 일어나 출근30분전까지 연습합니다..(약 1시간에서 1시간 30분정도 연습)~연습방법은 말씀해주신대로 50m어프로치부터 하려고 하엿으나 알아본 연습장들이 모두 작은 파3장이라 50m,30m어프로치 연습은 사실상 힘들고 10m,20m어프로치연습만 가능 할정도로 작은 곳입니다..

그래서 이번주는 10m어프로치연습만 하여습니다.. 다음주는 20m 어프로치만 할것같습니다..그리고, 벙커에서 선치기 왼손 ,오른손, 양손 각각 50회씻합니다..
또한 그린에서는 주로 10m퍼팅연습읋 주로하고요, 10m어프로치연습은 약5번정도 이리저리 칩샷을하고 온그린시킴니다.

11월 한달간은 10m,20m어프로치연습만하고 그동안 30m,50m어프로치를 연습 할 수 얐는다른 연습장 알아보려합니다..(시간없으신 다른 회원님께 강추합니다.. 새벽에 가면 아무도 없고 저혼자 연습합니다.. 공 10개 갖고 해도 뭐라고 하는 사람없고요, 뒤따라 오는 다른팀 도 없어 신경쓸 필요도없고요,, 특정홀에서 만 연습해도,신경도 안씀니다..저는 벙케에서 선치기만 해다가 3홀만 하고 출근 햇음..단점은 새벽에 일어나기가 좀 힘들고요, 그리고 엄청 추워요..그리고 좀 무서울때도 잇음, 그리고 잔디가 이슬에 젖여잇어 마른 잔디에서의 연습은 불가,, 그리고 엄청난 피곤함을 각오 하셔야해요..)

위의 총 연습을 하려면 시간이 부족하여 , 아침 1시간 30분 일찍일어나기(가장힘듬),점심을 짜장면이나 도시락 배달시켜먹기 (나가서 먹으면 시간 엄청깨짐), 한시간 늦게 자기, 일 몰아서 하기등으로 부족한 시간을 보충하고 있습니다..(지식in에 글을 못올릴 정도로 엄청 피곤함,, 거의 매일 칩샷올카바동영상 보는 도중 골아 덜어짐 ,동영상 거의 반은 졸면서 보는 것 같아요,ㅎㅎㅎㅎ)

이러한 하루하루를 보내는 지는 아무도 모릅니다.. 몸은 피곤하지만 하루하루가 즐겁습니다.. 저는 하루에 2번 미치나봐요.. 일에미치고 골프에미치고 ㅎㅎㅎ

저의 대략적인 하루 연습입니다.. 거의 100% 달성은 못합니다.. 그러나 달성하려고 최선을 다하고 있습니다
선생님께서 보시기에 미흡한점이나 고쳐야 될점 ,보강하거너 새로이 추가해야할점 등을 점검해주십시요....


최고는 못될지언정 최선은 다하겠습니다...꾸뻑