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비거리문의와 왼쪽등통증

칩올 | 2012.11.18 11:19 | 조회 9309
김태학   2009-07-31 00:20:20 조회 : 2296


현재 칩샷올카바로 열공중입니다. 제가 원하던 레슨인것 같구요... 감사드립니다. 샌드 웨지로 50m내지 70m 스윙하고 있구요... 단점은 제가 힘이 약해서인지 아니면 잘 못하고 있는 건지 모르지만 피니쉬가 좌측 발에서 끝나는 것이 아니라 허리 높이까지 올라가구요... 비거리는 런까지 합쳐서 90m 약간 넘는것 같습니다. 그리고 9번 아이언으로 똑같이 50m 내지 70m 스윙으로는 100~120m 정도 나가는 것 같구요...이정도 비거리면 제대로 하고 있는 건지...
궁금합니다. 그리고 스윙을 바꾸고 나서 왼쪽 등에 통증이 좀 있는데... 잘하고 있는 건지... 궁금합니다.


 

칩올정춘섭

1. 샌드웨지 결과
-일단 축하를 드립니다. 칩샷올카바를 접하게 된 것은 님에게는 행운입니다. 열심히 하다보면 우선 완벽하게 해결하는 것이 어프로치 입니다. 어프로치가 나도 모르게 완성되지요

-우선 양손으로의 70미터 보다는 힘을 더욱 더 많이 길러서 (항상 연습을 왼손 하나만으로 오른손 하나만으로 70미터 이상 나가도록 연습하시면 됩니다) 왼손하나로 70미터 이상이 나가도록 하시기 바랍니다. 제 바램이에요. 잘 안되면 포기하셔도 됩니다, 꿋꿋하게 멀리 보고 연습하세요. 하루가 1년이 됩니다. 시작이 그래서 반입니다.

2. 피니쉬의 종류
-피니쉬는 3가지의 종류가 있습니다. 50미터는 스윙의 전환이기 때문에 가장 중요한 길목입니다. 그래서 피니쉬도 3가지가 있어요. 왼발부근에서멈추기 왼허리부근에서멈추기 클럽샤프트를세우기.....이렇게 3가지입니다. 어프로치 느낌으로 70미터까지 모두를 처리하면 금새 어프로치가 마스터 되겠지요? 자세를 변경시키지 않으므로 거리 방향 임팩트....모든 것이 일정하겠지요? 확률이 아주 높은 훈련입니다

-그런데 50미터는 스윙의 전환점이라고 했지요? 스윙에서 볼 때는 아주 중요합니다. 그래서 클럽 샤프트를 세우는 것까지를 해야 합니다. 님처럼 왼 허리 높이까지 올라오는 것은 힘이 없는 대부분의 골퍼에게서 나타나는 현상입니다만 걱정하지 마시고 계속 그렇게 연습하시기 바랍니다. 가장 중요한 것은 오른팔꿉을 펴지 않고 오른손목을 펴지 않은 상태에서 그렇게 올라오면 됩니다.

-조금 더 주문한다면 왼손 하나만으로 계속 연습하세요. 점점더 피니쉬가 아래로 내려올 것입니다. 이렇게 달련되어서 내려온 피니쉬의 방법은 골프를 가장 현명하고 강하게 만들 것입니다 .나중에는 드라이버도 이렇게 칠 것입니다

3. 9번아이언 결과
-아주 좋습니다. 9번 아이언도 롱아이언도 우드도 드라이버도 잘 될 때까지 한손으로 연습하시기 바랍니다. 그러면 힘이 세어지게 되고 그만큼 확률 좋은 골프할 수 있게 됩니다. 왼손으로 100~120미터를 정복하시기 바랍니다

4. 왼쪽 등의 통증
-왼쪽 어깨와 등은 괜찮아요. 특히 어깨는 심장과 연결이 되어 있으므로 자꾸 훈련을 시켜 주면 처음에는 조금 아프다가도 점점 더 좋아집니다. 심장 좋아지면 좋지요? 골프의 덕입니다. 다만 어깨는 근육이 늘어나거나 가는 근육이 절단되면서 통증이 유발될 수 있으므로 적절한 처방을 받아 치료하시는 것도 괜찮습니다. 간단한 파스도 도움이 될 것입니다

열공하세요
감사합니다.
GOLF MAKER


칩올 정춘섭올림

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