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비거리가나지않는것은무슨이유인가요?

칩올 | 2012.11.17 15:56 | 조회 10799
조한선   2008-06-25 18:56:49 조회 : 811


6개월째 골프를 하고 있으며 필드는 7번 나갔습니다......스윙을 정석으로 하려고 하는데 7번아이언이후부터는 거리가 똑같네요.....6번이나 5번이나.....어떻게 하면 거리가 많이 날 수 있겠습니까.....


잘좀 부탁합니다.....

칩올 정춘섭

질문의 요지는 비거리를 내는 좋은 방법을 알고 싶으신 것이며 스윙의 정석이 무엇인가를 알고 싶으신 것이라 판단됩니다......사실 스윙이 정석으로 잘 되면 비거리가 잘 나갈 것이며 점수도 좋겠지요......그러면 어떤 것이 정석이냐를 말씀드리면 될 것 같읍니다......스윙의 정석....어떻게 하는 것이 정석으로 하는 스윙이냐......???......

가장 기본적인 스윙의 정석은 하체를 사용하는 것입니다....스윙을 하체로 하느냐......상체로 하느냐에 큰 차이가 있습니다.....결론적으로 말씀드리면 하체로 스윙을 하는 것이 정석입니다.......정석 중의 정석입니다......바둑에서도 정석이 많지요.....또 어떨 때는 정석이 정석이 아닌것으로 될 때도 있구요,....어쨌든 정석이 많아요......어떤 것이 진짜 정석인지도 모르겠구요..........하지만 가장 중요한 정석은 단수에요....단수를 치지 않으면 상대를 이길 수 없어요.....단수를 치기 위한 작전을 잘 세우고 한번에 단수를 치면 이기지요.......바둑에서 단수가 가장 핵심적인 정석이라면 골프에서의 핵심적인 정석은 하체를 사용하는 것입니다.......

핵심적인 정석......골프에서 가장 중요한....... 비법은 하체를 사용하라!!!!입니다.....
하체를 이용하면 골프가 그만큼 쉽게 터득됩니다.......하체를 이용하는 골프가 정석 중의 정석입니다......하체를 사용하는 것과 상체를 사용하는 것과는 1:100정도의 차이가 있읍니다.....하체를 사용하면 1개를 익혀서 골프를 터득할 수 있지만......상체를 이용하여 골프를 터득하려면 100가지를 터득해야 골프를 터득할 수 있습니다.....현명하신 분들은 하체를 이용하는 방법으로 골프를 터득하겠다는 생각이 드실 것입니다.....궁금하시죠~


어떻게 하는 것이 하체를 이용하는 것인가가 우선으로 궁금하시죠? 핵심11단계의 50미터 스윙에서 잘 설명하고 있지만 간단하게 이곳에서 설명해 드리겠습니다......하체의 리드는 왼 히프로 하여야 합니다.....그러면 어떻게 하는 것이 왼 히프로 리드하는 것이냐? 설명드리는 방법을 잘 이해하시고....열심히 연습하셔서 무조건 내것으로 만들어야 해요........

 

1..우선 책이나 배구공 골프공 등을 들고 앞으로 나란히 하세요.......지금 어드레스 하신 자세를 취하셔도 됩니다......이렇게 자세 취한 후에 앞으로 나란히 자세를 취합니다......

 

2...이제 오른쪽으로 돌려서 앞으로 나란히를 취합니다......양팔과 손과 가슴은 정확하게 목표 반대 방향을 보게 됩니다.....이 때 배꼽은 45도 정도를 가리키게 될 것입니다......3....힘차게 엉덩이를 끌어서 왼발에 체중이 모두 걸리도록 끌어서 배꼽과 가슴과 양팔과 손이 정확하게 정면을 향하도록 합니다.....왼 히프의 완벽한 리드에 의해서 오른발바닥이 지면하고 90도 자세를 취하도록 들려야 하며 왼쪽 오른쪽으로 기울여지지 않도록 합니다......체중이 왼발에 완벽하게 걸려야 합니다.....

 

왼 히프의 리드에 의해서 오른쪽에 있는 상체를 끌어와야 합니다.....자꾸 반복하다 보면 하체가 리드함을 완벽하게 느끼게 됩니다......처음에는 상체가 돌아야 되는 것 같은 느낌이지만 반복된 연습을 통하여 하체의 분명한 리드를 느끼게 될 것입니다.........환언하면 하체의 리드 느낌을 느낄 때까지 열심히 연습하여야 합니다......느낌이 올때까지 매일 매일 수천번 연습하세요......느끼셔야 합니다.....이것은 선택사항이 아니에요......

 

하체로 상체를 끄는 느낌을 갖는 것은 무조건 느끼셔야 합니다.....아주 간단한 연습이잖습니까? 골프를 잘 치려고 하신다면 이것을 매일 매일 시간 나시는 대로 연습하세요......양손을 뻗고 연습하시는 것이 불편한 자리에서는 양손을 배꼽에 대세요......그런 연후에 백스윙 피니쉬 연습을 하세요.....백스윙에서 45도 배꼽을 돌리고......피니쉬에서 완벽하게 목표를 보게 돌리면 돼요......이것만 연습하시면 돼요.......간단하죠......이것을 극복하느냐......못하느냐에.....골프의 인생이 달려 있어요....자동차로 비유하면......배꼽 돌리는 하체 리드를 익히고 난 뒤에는.......8차선 대로를 달리는 것과 같으며....익히지 못하면....매일 자갈 길을 달리는 것과 같아요.....이것은 엄청난 차이에요...........

***수시로 양손을 배꼽에 대고 백스윙 피니쉬를 연습하세요......백스윙 때는 일부러 오른 무릎이 무너지지 않도록 제자리에서 도세요......그러면 배꼽은 45도 가리킬 것이며 상체는 목표 반대 방향을 볼 수 있지요.......왼히프와 배꼽이 연결돼 있다는 느낌을 갖는 상태에서 배꼽을 돌려 피니쉬 취하세요......왼발 뒤꿈치에 완벽하게 체중이 걸리도록 하고 오른발은 오른발가락 중심으로 완벽하게 세워지도록 하여야 합니다....오른발에 체중이 한점도 없게 하여야 하며 체중이 왼발에 완벽하게 걸리지 않으면 배꼽을 더 밀어서 완벽하게 걸리도록 하여야 합니다.....

 

골프를 잘 치시려면 매일 매일 하세요.......많이 할 수록 좋아요......골프 채를 놓고 골프를 그만둘 때까지.....매일 연습하세요......연습장에 가지 못하더라도 집에서...사무실에서.....매일 하세요......죽을 때까지 한다고 생각하세요.....기본중에 기본입니다.....아무리 강조해도 부족함이 없는 것입니다.......저도 매일 이 동작을 연습합니다.....정원프로도 연습하기전과 시합에 앞서 이 동작을 합니다....아침에 일어나자 마자 이것으로 몸을 풉니다....중요한 동작이니 매일 익히도록 하세요....골프는 하체로 하는 운동입니다....가장 빠르고 쉬운 길입니다........
열심히 하세요....

감사합니다.

칩올

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