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50미터 이상에서의 왼손끌기

칩올 | 2012.11.17 16:07 | 조회 11396
정철원   2008-08-04 05:35:51 조회 : 799


교수님 안녕하세요.


휴가는 다녀오셨는지요.

저는 연습장에서 연습을 하고 있는 데 다음사항이 의문이 들어 질문을 드립니다.

10, 20, 30미터 칩샷에서는 볼이 오른발 앞에 있어 핸드 퍼스트 자세에서 왼손끌기가 자연스러운데 50, 70, 90미터 샷으로 갈 경우 볼이 위치가 오른쪽에서 중앙, 왼쪽으로 이동하게 되는 데 이경우도 왼손 퍼스트의 자세가 유지되어 왼손끌기를 해야되는지 궁금합니다. 예를 들어 7번으로 풀스윙시 공은 양발의 중앙에 놓고 어드레스 자세에서 버트가 배꼽을 향하는 게 어드레스자세인데 이자세에서 왼손끌기를 하면 핸드 퍼스트가 안되어 어쩐지 어색합니다.


답변 기다리겠습니다. 안녕히 계십시요

칩올 정춘섭

어프로치에서의 왼손끌기(양손)


어프로치에서는 왼손 끌기가 아주 잘 됩니다...왼손 끌기를 하면 그 크기도 굉장히 커서 금방 한 눈에 알아볼 수 있어요...잘되는지...안되는지를....어프로치에서 완벽하게 왼손 오른손 양손 끄는 연습을 하셔야 합니다....그 이유는 답변2에서 다시 말씀드립니다만 풀스윙을 잘하기 위함도 있어요......따로 움직이는 것이 아니라...전적으로 한 동작으로 어프로치부터 풀스윙까지 연결됩니다...어프로치에서 왼손 끌기가 완성되면 이를 활용하여 공의 구질과 탄도를 조절하여야 합니다.....

공을 오른발 부근에 놓으면 왼손 끌기의 양이 많아져서 아주 쉽게 원하는 목적을 이룰수가 있어요....그러나 공은 무조건 구르려는 성향이 있어요....잘 구르기 때문에 앞에 있는 어지간간 장애물은 타고 넘어갑니다....웬만한 플랜지의 잔디 높이도 잘 타고 넘어가고.....설혹 앞에 맨땅이 생겨서 흙이 보이는 곳이라도 공은 잘 타고 넘어갑니다....그만큼 실수를 줄일 수 있어서 좋습니다만.....골프 운동이 모두 이런 것이 아니지요....앞에 벙커가 있다거나 해서 공을 띄우지 않으면 안되는 상황이 있게 마련입니다....이때를 대비한 훈련을 하여야 하는데.....

공을 왼발에 놓으면 공을 잘 띄울 수가 있읍니다만.....해보신 분들은 금방 이해를 하실 것 같은데.......정확하게 공 밑을 클럽 해드가 통과를 해야만 하고.....왼손 끌기가 잘 되어야 합니다....왼손 끌기가 타이밍을 신경 쓰면서 이루어져야 해요.....왼손 끌기의 양이 적어져서 공을 제대로 원하는 곳으로 보낼 수가 없게 될 때가 많아여.....그만큼 실수할 확률이 커진다는 의미입니다.....연습하여서 왼손 오른손 양손 끌기를 잘 연습하세요.....

양손 끌기 방법과 일반적인 어프로치방법(릴리즈를 통한 방법)을 상호 연습해보시면 큰 차이점을 느낄 수 있을 것입니다.....양손 끌기 방법 보다는 일반적인 어프로치 방법이 훨씬 실수할 확률이 커요....제가 실제 실습해보아도 차이점이 많아요......한번 도전해 보세요.....둘 다를 어느정도 연습하거나....아님....님은 양손 끌기를 완벽하게 마스터하여 실수를 없게 하고.....상대는 일반적인 어프로치방법의 선수를 선택하세요....조건을 가장 어렵게 셋팅한 후에..100개의 볼을 어프로치하여 평균을 내보세요.....큰 차이를 낼 거에요.....제가 수많은 학생과 프로를 가르치면서 비교해본거에요....일반적인 어프로치는 숙달 과정에서도 아주 많은 시간을 투자하여야 하며 감이 떨어지는 순간....어프로치 하나도 안돼요.....거의 실수에요.....

끌기의 방법을 터득하게 되면 모든 것이 잘 돼요.....어제 이승엽 선수가 타격하는 것을 보니깐...공을 치데요.....치려고 하니깐 타이밍이 나오지 않지요...그 훌륭한 선수가 타이밍을 못 잡아요...몸과 야구 배트가 따로 노는 거지요...하체 리드로 양손 리드로...자연스럽게 스윙해야 하는데.......예전에는 스윙으로 야구하던데....쩝....안타까워요....

좋은 골프 하시려면 왼손 오른손 양손이 잘 끌리도록 연습하세요.....어프로치에서는 잘 되는 동작이므로 처음에 나쁜 습관 생겼어도 주저하시지 마시고 잘해보세요.....아마 일반 프로들도 이 동작을 잘 하지 못할 거에요...이렇게 연습하면 야단할 프로도 있을 겁니다.....그러면 이렇게 하세요....혼자 마스터 한 후에....프로와 한판 붙어보세요....파3...,.18홀을.....2온 방법으로 라운드를 해보세요.....님이 이길 확률이 훨씬 큽니다.....왜냐면....제가 많은 실험을 해봤거든요.....제자 학생을 시켜서요......요즈음 오지영프로 잘하고 있지요? 한번 마스터하면 천하 무적이에요.....반복 연습 시간도 많이 줄일 수 있지요....쉽게 하는 골프입니다.....


답변2....풀스윙에서의 왼손끌기(양손)
어드레스에서 양손의 위치가 어느곳에 있느냐에 차이는 공이 얼만큼 뜨느냐의 차이에요......
양손을 왼 허벅지에 놓고 어드레스를 하면 클럽 해드가 변화를 가져 옵니다.....양손을 오른 허벅지에 놓고 어드레스 하면 또한 클럽해드가 변해요....물론 이렇게 어드레스 하는 분은 없지요.....그냥 해보는 겁니다.....양손이 몸의 중앙에 오면 클럽 해드가 중간 정도로 변하게 됩니다.....

 

양손이 왼편에 있으면 클럽 해드는 더 섭니다.....예를 들어 9번 아이언을 이용하고 양손이 중앙에 위치하도록 어드레스 합니다.....양손이 좌 우로 갈 때에 공의 위치는 변화하면 기준점이 이동되므로 안됩니다....움직이지 마세요........이것이 중앙이고 표준?의 기점이 되겠지요.....클럽 해드의 변화를 보기 위함이므로 이해만 하세요....클럽 해드가 어떻게 변화하는지를 말씀드리고자 실험을 하는 것입니다............


왼쪽이면 7번~8번 정도의 클럽과 거의 같은 각도를 갖게 됩니다.....오른 허벅지면 샌드웨지와 같은 각을 같게 됩니다.....중앙이 9번이면 이렇게 양손의 위치에 따라서 심각한 차이점이 나타나게 됩니다......그러므로 양손이 왼 허벅지에 오게 되면 공은 그만큼 낮은 탄도를 만들게 되면서 거리를 충분히 만족시킵니다......중앙이면 그만큼 높은 탄도를 만들게 되면서 거리의 손실이 차츰 많아지게 됩니다.....이곳에서는 질문의 요지가 이것이 아니므로 이 정도만 하겠습니다.......아이언 드라이버 모두가 똑 같아요.....똑 같은 이론이 적용됩니다...

어프로치에서 숙달된 양손 리드는 플 스윙에 자연스럽게 연결됩니다.....눈 감고 하셔도 이제는 어프로치에서 고생한 보람이 자연스럽게 나타납니다.....제대로 잘 됩니다.....그런데....!.....?........
아무런 생각없이 릴리즈를 하면 양손의 리드가 없어지게 됩니다....아무런 생각없이 오른손으로 공을 치게 되면 양손의 리드가 없어지게 됩니다.....아무런 생각없이 오른팔꿈치를 펴면 양손의 리드가 없어지게 됩니다......아무런 생각없이 왼 손목이 풀리면 양손 리드가 없어지게 됩니다....

이러한 현상이 생기게 되면 양손 리드가 없어졌다고 생각하시면 됩니다.....그럼 어떻게?....어프로치부터 다시 숙달하셔야 합니다....다시 양손의 리드를 익혀야 합니다....왼손 하나만으로 연습하고....오른손 하나만으로 연습하고...잘 되면 양손으로 끌기 연습을 하셔야 합니다.....이 단계를 거치면서 확실하게 연습하면 효과가 있는 것은 아래와 같습니다...30~40~50~60~70미터 어프로치를 연습하시면서 피니쉬를 30미터와 동일하게 하는 것입니다.....조금 더 피니쉬가 진행되어도......왼 허리를 넘지 않도록 합니다.....이러한 훈련을 통하여 양손 끌기를 완벽하게 이해하고 숙달할 수 있읍니다....

풀스윙에서 양손 끌기의 잘 되고 못되는 것의 확인은 위에서 설명드린 몇가지의 문제점 때문에 생기는 현상임을 아시고 그렇게 하지 않도록 연습하신 후에 마지막으로 양손 끌기의 실행을 점검하시면 됩니다......
주문을 외웁니다......임팩트 순간에 양손을 끌자! 이렇게 하시면서 왼 손목이 굽혀 지는지....왼 손목에 힘이 없는지...릴리즈를 행하는 동작이 나오는지......클럽 해드를 돌리는 동작이 나오는지....오른팔굽을 펴는지....오른손을 잘 못 사용하지는 않는지를 점검하여야 합니다.....

왼손끌기와 양손끌기는 어프로치부터 풀스윙까지 반드시 이루어져야 하는 필요사항 중의 하나입니다.....골프는 몇가지만 잘하면 돼요....양손끌기....왼히프끌기.....등은 필수적으로 터득해야할 사항입니다.....이를 터득하면 몇년을 거쳐 숙달할 동작을 단 기간 동안에 터득할 수 있어요.....끌기를 잊으면 안됩니다.....동작으로 나타나는 것에 만족하지 않으신다면 계속 주문을 외우세요....그러면 몸이 말을 듣습니다.....


답변3....몸과 팔과의 연관성
얼마전까지만 해도...거의 모두 시골의 환경에 접하기 때문에 농사 일과 친근할 수 있었읍니다......농사 일에서 많은 것을 골프와 연결시킬 수 있어요....도끼질...망치질....도릿깨질....상상해 보세요 ㅎㅎㅎㅎ
혹시 갈퀴질?을 해보신 경험이 있으신가요.....?
없으시다면 한번 해보세요......쇠스랑질?.....도 같은 요령인데......땅에 박힌 풀이나 물건 등을 수거하기 위해서는 팔만의 힘으로는 어렵지요.....그래서 왼 히프를 강력하게 끌면서 양손을 왼 히프 방향으로 끌어주면 쉽게 원하는 결과를 얻을 수가 있읍니다.......

답변1~2에서 왼손 오른손 양손끌기에 대한 설명을 해 드렸습니다....중요한 것은 팔만의 동작을 잘하게 되면 반드시 몸과 잘 조화된 동작을 완성하여야 합니다.....양팔과 양손과 왼 히프의 리드에 의해 움직이는 몸 동작이 함께 움직여야 합니다.....이 동작이 완료되면 스윙의 기본 틀이 완성된 것입니다....양손은 목표 방향으로 공을 치지 말고 그저 끌어 주고......왼 히프가 파워 및 속도를 주관하여 공을 힘차고 정확하게 목표 방향을 보내고.....
이후에는 아주 훌륭한 골프 할 수 있읍니다.....
재미있게 즐겁게 골프하세요....
양손끌기와 몸 동작을 잘 조화시키세요....

감사합니다.

칩올

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