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발바닥의 체중관계에 대하여

칩올 | 2012.11.19 15:34 | 조회 12782
칩올-박프로   2011-02-18 16:56:39 조회 : 1340


교수님 안녕하시지요?
교수님께서는 레슨과 칩올 연구를 위해서 해외에서 오랜시간을 보내시지만
어찌보면 그것도 일 이기에 스트레스를 받겠지만,
일반인인 제가 보기에는 행복한 여행이고 놀이로 보여서 많이 부럽습니다.
이젠 긴 여정을 끝내시고 여주로 돌아올 준비를 하시겠습니다...ㅎㅎㅎ

궁금한것이 있습니다

발바닥의 체중관계 입니다

1) 10.20.30미터의 어프로치에서는 체중이동이 된상태이기에 왼발에 체중을 두고 회전만 하면 되기에 어드레스 상태에서 왼발 뒷꿈치에 체중을 두고 있다가 회전하는 것이고

2) 풀스윙에서는 탑에서 골반이 40도정도 오른 방향으로 돌아간 상태에서 충분한 수평이동을 하게되면 체중이 왼발의 세끼 발가락 쪽의 앞쪽으로 순간? 이동되었다가 왼쪽 측면으로 이동되고,그후에 회전리드의 시작과 함께 왼발의 뒷꿈치로 체중이 이동되고 난후에 뒷꿈치를 축으로 회전되는 것이 맞는지요?

아니면
오른 무릅이 왼 발 뒷꿈치로 향해 체중이동되면 왼발의 왼쪽 측면으로 바로가고 엄지 발가락을 살짝 들어주면서 체중을 발 뒷꿈치로 바로 보내는 것이 맞는지요?

천천히 수평이동을 하게되면 앞쪽으로 체중이 순간적으로 갔다가 오는것 같은데,빠르게 해보면 왼 측면으로 바로 가는것 같기도 합니다
이론적으로는 앞으로 갔다 오는 것이나 짧은 시간속의 찰라의 시간이라 느끼지 못하는 것인지 궁금 합니다

마무리 잘 하시고 여주에 오셔서도 건강 관리 잘 하시기 바람니다
항상 감사를 드립니다

칩올 - 박프로 올림



 

칩올 정춘섭

예 그렇습니다. 오른쪽 사이드를 사용하지 않으려는 노력의 하나입니다. 오른무릎을 구부리면 앞으로 튀어 나오는 현상을 발견한 것은 매우 중요한 것입니다

초보자일수록 정말이지 오른무릎이 앞으로 툭툭 튀어 나오거든요

오른무릎이 약간 펴지면서 전혀 힘이 들어가지 않으면 오른무릎이 왼발 뒤꿈치를 가르키게 되어 있습니다.

좋은 지적이며 좋은 질문이었습니다.

칩올

 

2011-02-22
23:19:42
밍키

오른 무릎이 왼발두꿈치를 가리킨다는 것이 오른 무릎을 펴서 자세를 취하는 기분으로 하니 느낌이 오는 것 같은 데요...오른 무릎을 구부리면 앞으로 튀어나오는 느낌이고요...오른쪽 사이드를 안쓰려고 노력한다는 생각으로 한다면........오른 무릎을 펴는 동작이 필요한지요?..아니 그렇게해서 오른사이드가 덜 쓰인다면 좋은 동작인지요?

 

2011-02-22
18:15:38
칩올 박프로

교수님의 답변 감사 합니다.
방금 연습장에 가서 해보니 저는 골반을 잡고 회전을 자제하려 고 하였으나 적극적이지 못하고 소극적이었던것 같습니다.
탑에서 왼 어께를 밀지말라.골반을 돌리지 말라.체중을 이동시키지 말라,업라이트로 밀어 올려라...
이 모든것이 왼쪽 골반을 적극적으로 잡아주어 골반의 회전을 억제함으로서 모든것이 해결이 됨을 느꼈습니다.

최대한 왼 골반을 잡아 줌으로서 골반의 회전을 최소화해서 풀스윙을 해보니 양손과 팔의 락킹이 제대로 되고,힙의 수평이동과 회전이 부드럽게 진행됨을 느꼈습니다.

또 중요한 하나를 배워서 기분이 만 땅 입니다
교수님 항상 감사 합니다
칩올 박프로

 

2011-02-22
16:33:07
칩올 정춘섭 그럼요...ㅎㅎ 2011-02-22
13:22:43
최철

무사히<?>잘 다녀오셔서 맘이 기쁨니다.

피로회복을 제대로 잘 하셨는지요?

질문 올라오고 시간이 걸려 걱정을 많이했습니다. ㅎㅎ

장어의 달인님께서 태국에서 찍어온 동영상중에

백스윙갔다놓고 란 것이 있었는데 거기서 뛰어가는

모습을 모았습니다.

골반이 돌아가면 뛸수가 없잖아라는 생각이 들었지요 .

거기서 확신을 가지고 있었습니다.

그러면서 등꼬기를 해도 이렇게 하체가 고정이 된

상태로 해야겠다 생각하고 등꼬기를 합니다.

지금 그렇게 등꼬기를 연습하는데 괜찮겠지요 ㅎㅎ.

 

2011-02-22
13:00:42
칩올 정춘섭

박프로님 안녕하시지요?
한국에 돌아와서 늦게 보았어요. 죄송해요 답변이 늦어서요....

1. 골반의 40도 오른쪽 방향으로 회전되는 것에 대한 답변.......
제가 항상 강력하게 주문하는 것은 백스윙 할 때에 정말 하지 않아야 할 것이 회전이지요. 회전하지 않고 히프가 0각을 유지하려는 노력이 가장 중요하다고 생각하는 것이 칩올골프입니다.

백스윙할 때에 히프가 회전을 많이 하면 할수록 심각한 회전 문제가 발생합니다. 일단 이론적으로 회전을 하면 즉시 양손의 위치가 목표선보다 뒤로 돌아가려는 현상이 발생하기에 임팩트 존에서는 아무리 노력해도 회전이 생기거나 아크가 발생하는 것이지요

사람이기에 히프가 회전하지 않을수는 없지만 최소한을 강추합니다

돌더라도 지금과 같이 40도 이런 생각으로 회전하는 것이 아니라 최대한 히프를 버티면서 백스윙 하겠다고 생각하여야 합니다. 어짜피 회전한 히프를 다시 히프의 강력한 회전을 원위치 시켜야 하기에 더욱 견고한 히프 유지는 필요합니다.

백스윙을 바깥쪽으로 들라고 주문하는 이유도 히프의 유지에 있어요.

이렇게 히프를 회전시키지 않으려는 의도하에 백스윙을 하면 님의 질문에 대한 답은 간단하게 풀리지요.

결론적으로 왼발 새끼 발가락 쪽으로 체중이 잠시 이동되는 것은 좋지 않다!!!입니다.

백스윙에서 히프의 회전이 많게 되면 최초 다운스윙의 동작 진행시 히프는 백스윙한 상태 그대로입니다. 40도 회전되었다먼 40도를 유지한다는 의미입니다.

이러므로 자동적으로 사선이기 때문에 왼발 앞부분으로 몸이 쏠리는 것이지요.

절대로 좋지 않은 모습입니다. 이는 무조건 일반골프의 생각입니다.

칩올골프는 수평이동에 아무런 방해을 받지 않도록 백스윙하기를 강추드리는 것입니다.

히프를 강력하게 유지하여 최대한 0 각도로 백스윙을 완료하였다면 수평이동도 0 상태가 되고 우른무릎이 왼발 뒤꿈치를 가르키는 것도 자동적으로 되지요

이렇게 칩올골프는 한동작 한동작이 모두 과학적으로 입증이 됩니다.

걍 10미터 어프로치할 때 백스윙을 일직선으로 빼라고 하고.....팔로만 백스윙 하라는 의미에 이 모든 것이 포함되어 있어요

저는 일반골프도 정말 많이 연구한 사람입니다. 일반골프로 책도 몇권썼지요(발표는 안했지만) 이를 바탕으로 칩올골프라는 기가막힌 이론을 발견한 것이지요

일반골프가 무조건 나쁘다는 것은 생각은 조금도 없어요. 운동을 해주고 사람한테 기쁨을 주는 골프이기에 어떻게 운동하든 재미있고 즐거우면 된다는 생각입니다만

칩올골프는 일반골프의 어려웁고 복잡한 이론에서 벗어나 쉽고 간단하게 배우고 익히자는 생각에서 만든 것이지요. 칩올골프는 단지 몇가지 동작만 익히면 자동적으로 골프가 되거든요.......

팔로만 백스윙하라는 의미는 이렇게 하체를 최대한 고정하여 백스윙하는 중간에 몸의 변화를 최소화 하겠다는 의미이거든요.

파리를 잡을 때 손만 가만히 들지요?

주먹으로 정확하게 물건을 파괴하려할 때 손만 살짝 뒤로 가면서 어깨와 몸통이 약간 회전하는 것은 최소한으로 움직이지요. 팔과 팔꿈치가 뒤로 가는 만큼만 따라서 움직입니다. 피동적으로....

그러다가 히프를 확~돌리면서 주먹이 동시에 앞으로 나가지요. 강력한 히프의 회전의 힘을 이용하면서 말입니다.

칩올골프는 이렇게 간단하고 명쾌한 이론을 바탕으로 만들어진 것입니다.

칩올골프를 일반골프와 비교하거나 일반골프의 이론이 몸에 베인 상태에서의 이론을 연구하려면 복잡하기 그지 없거든요.

걍 골퍼는 공이 앞으로만 나가면 된다고 생각해야 하는데.....

땅볼로 공을 굴려서도 충분히 파를 할 수 있는 것이 칩올골프인데 ......구지 높이 띄워서 목표를 공략하려는 생각 때문에 골프가 복잡하지요.....다른분들의 질문중에 탄도가 낮아서....어쩌구 하는 질문을 저는 제일 어리석은 질문이라고 생각하거든요

저는 지형만 허락한다면 드라이버로 계속 굴려서 샌드웨지로 어프로치할 수 있는 조건을 만들어 파할 자신이 있거든요. 굴리면 골프가 쉬운데 말입니다.

백스윙에서 회전하는 만큼 골프가 복잡해지고 어렵다는 것을 박프로님은 주위 분들께 많이 강조하셔야 합니다.

박프로님 홧팅
올해의 화두~칩올의 완성
몸이알면 쉬운 골프~칩샷올카바
힙턴골프~칩샷올카바
칩올 정춘섭 올림

 

2011-02-22
12:01:38
최철

저도 한참을 고민한 내용이였는데 교수님의 가르침에 목마르네요. 저 개인적으로는 오른발 체중이 앞쪽에 걸리나 뒷쪽에 걸리나 그리고 수평이동시 오른무릅이 왼발 뒤꿈치를 향하는것으로 답을 찾았습니다. 교수님의 명쾌한 말씀을 듣고 싶습니다

 

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