발의 자세

1..발 모양이 골프에 미치는 영향
****오른발은 백스윙에 영향을 미칩니다....오른발을 완전히 닫고 백스윙해보면 백스윙이 전혀 안됩니다.....반대로 오른발을 완전히 열고 백스윙하면 백스윙이 잘되어 크게 백스윙이 이루어 집니다.....

유연성이 좋은 골퍼는 오른발을 닫습니다.....백스윙이 절제 되므로 그만큼 정확성이 좋아집니다만 거리는 줄것입니다........
유연성이 좋지 않은 골퍼는 오른발을 열어야 합니다....백스윙이 크게 되므로 그만큼 거리가 늘어날 것이나 정확성은 현저하게 떨어집니다.....

****왼발은 방향과 파워에 영향을 미칩니다...왼발을 완전히 닫고(왼발끝을 오른발 방향으로 돌려주세요)피니쉬를 하면 피니쉬가 잘 되지 않고 짧게 됩니다......왼발을 열면 피니쉬가 잘되며 큰 피니쉬가 가능합니다........

왼발을 닫으면 임팩트 이후에 급하게 피니쉬가 이루어집니다...그러므로 임팩트 이후에 클럽 해드가 급하게 닫히게 됩니다......결국 공을 안에서 밖으로 깍아서 드로우나 훅 구질을 만들어 내게 됩니다....개인차가 있읍니다만 임팩트 존이 짧아지기 때문에 거리가 줄 수도 있읍니다만 대부분이 느끼는 현상은 아닙니다......통상 슬라이스를 없애기 위한 방편으로 왼발을 닫게 하는데 원리와 결과를 잘 알고 행해야 될 것입니다...

왼발을 오픈하면 임팩트 이후에도 느긋하게 피니쉬가 이루어 집니다....그러므로 임팩트 이후에도 급하게 클럽 해드가 닫히는 경우가 없읍니다.....해드가 닫히는 것이 늦게 되고 임팩트 순간에 해드가 닫히는 것이 아니어서....공을 직각으로 밀어주게 되거나 약간 오른쪽에서 왼쪽으로 깎게 되는 현상이 나오게 됩니다...공의 구질은 약간 슬라이스가 나타납니다....그러나 왼발을 열게 되면 매직 현상이 나타납니다.....

왼발을 닫으면 시원 시원한 스윙이 불가할 경우가 많고 몸에 무리가 많이 생기게 됩니다....왼 발목이 틀어져야 하고 허리가 무리하게 틀어져야 할 때가 많습니다.....유연성이 조금이라도 떨어지는 경우에는 자신도 모르는 무리가 계속 누적이 될 것입니다......구질이 훅성이 생기기 때문에 이것 또한 골치아프게 됩니다....처음 골프할 때는 잘 모르는데.....한번 주위에 싱글 골퍼가 계시면 여쭤보세요.....골치 아픈 것은 악성 훅이 생기는 것이거든요.....원하지도 않는 훅이 생기면 원인을 제대로 찾기가 힘들때가 많아요....공이 좀 맞는다고 하면 여지없이 한 두번은 훅성 때문에 고생을 합니다.....이러한 현상은 주로 왼발의 닫힘에서 생기는 경우가 많아요.....

왼발을 오픈하면 많은 것을 얻을 수 있읍니다.....우선 왼 히프의 리드를 잘할 수 있어요....왼발이 닫히면 왼 히프를 끌고 싶어도 이미 왼발의 닫음이 몸의 회전을 막아요.....그러기 때문에 임팩트 이후에 클럽 해드가 급격하게 닫히는 것입니다...왼발을 오픈하면 충분하게 왼 히프를 끌수 있읍니다....피니쉬까지 왼 히프의 리드가 연결되기 때문에 아주 힘차고 자연스러운 피니쉬가 이루어집니다....

이렇게 왼 히프가 완벽하게 피니쉬까지 리드가 되면 왼쪽 사이드가 잘 열리게 되면서 양손이 나아갈 방향에 방해를 하지 않으면서 줄다리기 하는 듯한 자세가 정확하게 나오면서 강력한 파워를 갖는 스윙이 가능하게 됩니다.....

처음 골프를 배우느 분들에게서는 공이 슬라이스 되므로 당황하거나 걱정하게 됩니다.....그러기 때문에 망설이게 되고 그만두게 되어 왼발을 닫게 되는 경우가 많이 생기게 됩니다......

자신있게 왼 발을 열고 지속 스윙 하여야 합니다.....어쨌든 왼발의 닫힘과 열림.....오른발의 열림과 닫힘이 골프에 미치는 영향을 잘 알고 자신의 몸 상태를 파악한 후 정확한 결정을 하는 것이 좋습니다.....한 두번의 시도가 아니라 정확하게 자신의 몸을 진단한 후에 결정을 하시는 것이 좋습니다..


2..결론.......오른발의 닫힘은 백스윙의 크기에 영향을 미칩니다.....그러므로 본인이 유연성이 좋다고 판단하시면 목표 방향과 직각으로 하는 것이 좋습니다.......좋은 골프를 하려면 오른발을 직각으로 유지하고....부족한 유연성을 점차 늘려가는 훈련을 통해 적응하는 것이 골프 발전에 도움이 됩니다.....오픈하는 것은 거리는 조금 더 낼 수 있으나 불필요한 체중 이동이 생기고 몸의 중심이 오른편으로 치우치는 현상이 더 많이 생기게 되면서 정확성이 현저하게 떨어질 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다....

제가 권하는 오른발의 모습은 직각입니다...유연성이 조금 떨어지면 왼팔이 오른어깨 정도에 이르는(일반적으로 쓰리쿼터 스윙크기) 정도에서 백스윙을 종료하셔도 좋은 골프를 하실 수 있으므로 이렇게 하시는 것을 권유합니다....

왼발은 충분하게 오픈하세요....제가 권유하는 각도는 45도 정도로 오픈하는 것입니다.....왼발을 오픈하면 백스윙에 조금 더 제한을 갖게 합니다....좀 더 백스윙을 못하게 하게 됩니다.....이것 또한 크게 작용하는 것이 아니며 골프는 백스윙의 크기가 결정적인 역할을 하는 것이 아니므로 걱정하시 마시고....부족한 유연성은 운동으로 노력하여 키우세요......이런 노력 속에서 건강도 또한 좋아지게 됩니다.....왼발을 충분하게 오픈하면 강력한 왼 히프의 리드를 얻을 수있으며 하체를 충분하게 사용하는 골프를 할 수 있으며 몸에 무리가 생기지 않게 됩니다....연습을 많이 하면 할수록 골프 실력의 증진이 빠를 것입니다....호쾌하고 부드러운 스윙이 가능합니다.....

골프는 왼 히프의 강력한 리드를 이용하는 것이 가장 효과적입니다....강력한 히프의 리드는 줄다리기를 연상하면 되며 이와 동일한 자세가 나오도록 열심히 노력하여야 합니다....

제가 레슨하는 방법은 왼 히프의 리드 방법을 정확하게 사용하게 하고 이를 잘 익히도록 하는 것과 양손의 리드 방법을 터득하는 것에 의해 공을 치지 않고 스윙으로 멀리....정확하게 골프할 수 있도록 해 드립니다.
이러한 방법이 골프를 가장 빠르고 정확하게 골프를 익히는 것입니다.

감사합니다.

칩올