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비거리와 스윙에 대하여

칩올 | 2012.11.17 17:05 | 조회 11062
초보자   2008-09-05 10:38:00 조회 : 1238


안녕하세요

골프를 시작한지 8개월 된사람입니다

두달전 쯤인가 회원가입해서 열심히 연습하고 있습니다

기존에 임팩트시에 손목 로테이션 하는 방법으로 레슨받다가
정 교수님 칩샷스윙으로 교정하려니까 많이 어색하고
거리도 잘 안나는것 같구
연습장 가면 옆에사람들이 이상하게 쳐다보는것 같기두하구...

몇번씩 과연 이방법이 옳은가 생각하다가

3주전쯤 여주 연습장에서 우연히 만나뵈었을때
믿고 열심히 해보라는 조언을 들은 후
아무생각없이 끌자 끌자 이러고 연습중입니다

그런데 아무리 연습해도 센드웨지로 80m이상(캐리 기준) 안날라갑니다
(근력이 약하고 왼히프끌기가 부족하다고 자체판단 중입니다 만...)

그렇지만 방향성이 너무 좋아져서 나름 만족하지요

칩샷스윙으로 제 비거리는(carry기준)

- 샌드웨지 50미터스윙시 대략55m 70미터스윙시 75m비거리
- 피칭으로 50미터스윙시 대략 65 70미터스윙시 85
- 9번아이언 50미터스윙시 대략80 70미터스윙시 100
- 8번아이언 50미터스윙시 대략 90 70미터스윙시 110
- 7번아이언 50미터스윙시 대략100 70미터스윙시 110
==> 위 거리는 열개치면 8개이상 나오는 거리입니다

그럼 몇가지 질문 드릴께요

1) 위 비거리 정도면 잘하고 있는 건지요?

2) 7번아이언 부터는 70미터 스윙시 8번아이언과 똑같은 거리가 나오고
그 이상의 거리가 안나옵니다 뭐가 문제인지 모르겠습니다

3) 6번아이언 5번우드 드라이버는 아직 본격 연습을 안했지만
몇번 휘둘러보니 역시 잘 안맞더군요..샌드웨지 정복하면
나머지 클럽도 잘 될거로 생각했는데 너무 어렵네요
7번이상 아이언 부터 드라이버까지 지금처럼 아무생각없이
계속하다보면 잘 될수 있을까요?
(거리가 안나다 보니까 예전처럼 코킹하고 오른속으로
때리고 싶은 욕심이 생겨서리^^)


4) 가장 궁금한 겁니다
-->백스윙 탑에서 왼히프를 수평이동& 회전운동 하는방법이
클럽없이 몸으로 연습할때는 잘 되는데 실제 스윙시
제대로 감이 안옵니다

말씀대로 책들고 연습 또는 맨손으로 연습꾸준히하면
감잡을수 있을까요?

** 칩샷스윙으로 연습하고 파3 연습장에 몇번 가보니까
엄청나게 숏게임이 늘었다는걸 느낍니다.

솟게임에 정말 최고의 방법이라는 데에는 저도 확신합니다
(주위에 추천도 많이하고 있답니다)

필드에 나가도 90미터 이내 어프로치는 동반라운딩하는 사람들이
골프시작한지 8개월 된사람 맞냐고 할 정도로 큰 효과를 봤어요

다만, 미들아이언부터..특히 드라이버를 잘 치고 싶은데
그 부분이 감이 안오니까 혼자 너무 답답해서 이렇게
글 올립니다..




-- 두서없이 여러가지 질문드린거 같네요
아무쪼록 조속한 시일내에 직접 뵙고 레슨받을 수 있는
상황이 되기를 바랍니다.. 하시는 일 잘 되시고 명절 잘 보내세요--

초보자

너무나도 세심한 답변에 감사드립니다.

앞으로 두달 후 달라진 모습 다시 올리겠습니다

2009-11-01
11:33:15
칩올 정춘섭

......정확하게 말씀하셨습니다......
한손 끌기를 포기하시면 골프 전체를 포기 하시는 것과 같습니다....열심히 왼손.....오른손 끌기를 하시기 바랍니다.....

2009-11-01
11:32:29
초보자

여러번 봤는데 오늘 한번 더 보겠습니다.
한가지 덧붙이면..


샌드웨지로 연습할 때 한손끌기를 마스터하라고
하셨는데 저는 한손으로는 도저히 힘이 딸려서
중도에 포기하고 양손으로 끌기연습을 계속했습니다

한손끌기 마스터가 안되어서 위에 질문드린 문제점이
나오는건지요..꼭 한 손끌기를 거쳐야 하는지요..?

2009-11-01
11:32:04
칩올 정춘섭

골프를 시작한지 8개월 된사람입니다
.........칩샷 만나서 2개월......만나기 전6개월........앞과 뒤를 비교해보세요.....그래도 얼마나 많은 진전이 있었는가를 판단해 보시기 바랍니다.....어느새 칩샷과 가깝게 지내다 보니 어느새 어프로치는 완성이 된 것 같아요......프로처럼 잘 하지는 못하지만 소기의 목적은 달성할 수 있다는 자신감이 중요하거든요.....주위를 보세요......5년 골프가 어프로치하나 제대로 못해요.....

 

대충해요....어떻게 하는지도 모르고 대충합니다.....그러면서 연습은 매일 죽도록 해요......님께서는 지난 2개월이 절대로 헛된 시간이 아니었읍니다......자신감을 갖고 열심히 하세요.....댓글에서도 밝히셨듯이.....왼손......오른손.....각자의 몫이 있어요......죽도록 하셔야 하는 것이 한손끌기입니다....이것은 꼭 필요한 것입니다......지금 드린 말씀만 이해하시고 제대로 하신다면 아래의 질문에 대한 답을 할 필요가 없어요.....모두가 한손 끌기를 잘 할 수 있느냐에 달려 있어요.......

예를 들어 설명드릴께요......
제가 초보자 학생을 받으면 샌드웨지를 가지고 왼손과 오른손 한손으로 최소한 6~70미터까지는 나갈 때까지 계속 연습하게 합니다......힘이 있고 운동 신경이 있는 학생은 제법 빠른 시간에 완성하지만 힘이 없고 운동신경이 둔한 학생은 그만큼 많은 시간을 소비합니다........개인차가 조금씩 나타나지만......이렇게 훈련하면서.......

 

조금씩 핵심연습11단계를 전체적으로 맛을 보인면서 진행을 합니다.....그러니까 연습시작부터 종료시까지 왼손~오른손 끌기를 90%이상 합니다.......(차후 모두가 마스터 되었으며 어느정도 숙달이 되었다고 해도......학생의 경우 핸디캡 5개 이하로 내려갔다해도......거의 모든 연습의 대부분을 왼손 오른손 끌기를 하게 합니다......약간의 시간을 할애하여 전 아이언과 우드 드라이버를 치게 합니다........연습에 지루함도 없애고.....자연히 어프로치도 좋아지고.....양손의 힘도 좋아지고.....특히 왼 히프의 리드법을 완벽하게 익히게 되거든요)


이렇게 왼손 오른손 끌기를 90%이상 할애하여 연습을 시킨 후에 나머지 10%를 가지고 아이언과 우드 드라이버를 연습하게 합니다......실력 향상이 눈에 보이며 가장 중요한 것은 절대로 몸에 무리가 없으면서 실력이 향상된다는 것입니다......이제 이해하셨습니까? 이렇게 연습하는 것입니다....그러면 큰 효과를 얻을 수 있읍니다....이제라도 댓글에서 말씀하셨듯이 문제점이 나왔으니 왼손과 오른손 끌기를 열심히 하실거죠?

-두달전 쯤인가 회원가입해서 열심히 연습하고 있습니다


......answer)이렇게 칩샷올카바와 인연을 맺게 되고 골프의 일대 전환을 가져온 점에 대하여 감회가 새롭습니다.....주위분들께도 열심히 전파하셔서.....즐겁고 쉽게 골프를 익힐 수 있도록 홍보해주시기 바랍니다......

-기존에 임팩트시에 손목 로테이션 하는 방법으로 레슨받다가

......answer) 임팩트 시에 손목을 로테이션하는 것이 좋은 것 같으면 그대로 하시면 됩니다........님께서 배우신 것도 하나의 골프 이론이고.....제 칩샷올카바도 하나의 이론이므로 이것 저것 해보시고.....좋은 것을 선택하시면 됩니다.....중요한 것은 님의 선택인데......

제가 설명하는 부분 중에서 오른손끌기가 있어요.....오른손 끌기를 연습하면서 한번 시도해보세요.......님께서 말씀하시는대로 오른팔꿈치를 펴고 로테이션을 해보세요.....아마도 볼들 제대로 가격하기 힘드실 것입니다.....볼을 가격했다고 해도 멀리 날아가지 않을 것입니다......왜냐구요?......이론이 별로 좋지 않기 때문이죠......오른팔꿈치는 나중에 자연스럽게 펴지는 것입니다.....일부러 펴려고 하는 것은 좋지 않음을 느낄 수 있는 훈련법입니다......

 

망치질을 하는 분이 오른손목의 관절과 오른팔꿈치를 적절하게 유지하지 않으면 도저히 못을 잘 박을 수가 없어요.....또한 손목을 돌리면서 어떻게 못을 박을 수 있는지 한번 해보세요.....망치의 해드가 돌아가는데....어떻게....못을 머리를 정확하게 직각으로 때릴 수 있는지요?.....오른손 하나만을 가지고 공을 쳐 보면 로테이션 소리 다시는 안할 것입니다........양손을 잡고 있으면 왼손이 어느정도는 버텨 주니까.......오른손을 펴도 맞는 것 같은거에요.....절대로 좋은 결과를 얻을 수 없어요......

로테이션으로 하시지 마시고.....칩샷올카바로 하세요....그래야 효과가 좋습니다.......자신합니다....

정 교수님 칩샷스윙으로 교정하려니까 많이 어색하고
거리도 잘 안나는것 같구
연습장 가면 옆에사람들이 이상하게 쳐다보는것 같기두하구...

........answer)칩샷올카바를 만나신지 이제 2개월이 되셨구요....전체적으로 8개월의 골프를 하시고 계십니다......중요한 것은 왼손 오른손 끌기가 완성되시지 않으셨구요.........그렇기 때문에 거리가 안나는 것 같은 것입니다......절대로 후회하지 않으세요......왼손과 오른손 끌기 두가지만 가지고 1개월 정도 소화하세요.....심심하지 않으실 거에요......그것만 하시면서 필드 나가실 기회 있으시면 나가세요.....절대로 공이 잘 맞으면 잘맞지......

 

점수가 후퇴하지 않을 것입니다.......왼손 오른손 단독 끌기를 빨리 마스터하세요.....그것이 관건입니다......이것을 잘하면 연습장 옆사람들이 이상하게 쳐다보는 것이 아니라.....우상의 대상이 됩니다.....어디서 배웠는데......그렇게 어프로치를 잘하고.....실력도 그렇게 빨리 느냐고 부러워할 것입니다......그러면 슬쩍 제 칩샷올카바 5만원 넣고 보라고 하세요......ㅎㅎ.......


그런데......왼손 오른손끌기가 제대로 안되면 님이 생각하는 것과 같은 느낌이 지속될 수 있어요........그러면 칩샷올카바 포기하시고.....예전대로 하세요....로테이션하고...팔로만치고......ㅎㅎ.........매일매일 골프와 씨름하고......고민하면서 골프하시겠죠?

몇번씩 과연 이방법이 옳은가 생각하다가
3주전쯤 여주 연습장에서 우연히 만나뵈었을때
믿고 열심히 해보라는 조언을 들은 후
아무생각없이 끌자 끌자 이러고 연습중입니다

......answer) 아주 잘하시는 것입니다......저를 만나건 만나지 않건 제가 효과의 결과를 많은 곳에서 보여드리고 있잖아요.......수많은 분들을 90대 진입 레슨 해드렸어요......비용도 공개되었구요......효과 없구.......진입 실패 했다면 제가 이렇게 여러분을 대상으로 제 이론을 펼칠수가 없어요......사기지요......그런데......실패한 경우가 한번도 없어요......물론 운동신경이 도저히 따라주지 못하신 분들도 간혹 계시지만.......그래서 고생도 많이 했지만......

 

시간이 조금 더 걸릴 뿐이지......성공은 모두 했어요.......그런데......제 레슨은 3개월동안 주야장창 옆에서 붙어서 행하는 레슨이 아닙니다.......10일 정도만 저에게 투자하시면 되는 거에요......10일간 저는 11단계의 진도를 중점으로 레슨해드리고.....성과를 분석하는 것입니다........단지 10번의 만남으로 90대에 진입하는 것입니다........실패를 모르고 지금까지 달려오고 있어요.......왜 의심하십니까......

 

열심히 지금 하시는대로 왼손.....오른손......끌기를 열심히 하시고......샌드웨지로 왼손끌기로.....70미터...오른손끌기로....60미터 정도 보내보세요......그러면 골프 그 즉시 끝나버려요.......완성입니다........나머지는 정리해주시면 돼요.......금새 정리가 됩니다........이후부터는 즐겁게 필드하고.....친구들에게 어프로치......레슨해 주면서.....즐거운 라운딩 가능합니다......


그런데 아무리 연습해도 센드웨지로 80m이상(캐리 기준) 안날라갑니다
(근력이 약하고 왼히프끌기가 부족하다고 자체판단 중입니다 만...)

......answer)아마도 왼손 오른손 단독 끌기가 일취 월장 하시면 이러한 거리의 문제는 자연스럽게 사라질 것입니다.......거리가 늘려면 반드시 하체를 사용하셔야 합니다........하체를 사용하는 능력이 떨어지거나 이해를 못하시게 되거나 응용 능력이 떨어지게 되면 자신도 모르게 팔로만 치려고 할 거에요.....서두르지 마시고.....천천히 하체의 리드에 대하여 연구에 연구를 거듭하세요......골프는 왼손 오른손 끌기를 마스터하고....왼 히프의 리드 방법을 마스터하면 끝나는 운동입니다......열심히하세요......

그렇지만 방향성이 너무 좋아져서 나름 만족하지요

.....칩샷올카바는 방향성 비거리 모두를 만족시키는 그런 이론입니다......그런데.....더 중요한 것은 골프는 방향성과 비거리의 싸움이거든요......비거리가 좋으면 방향성에 고민이 생기게되고......방향성을 좋게 하려면 비거리가 확~줄어요.......조심하게 된다는 뜻입니다......그런데.....칩샷올카바는 왼손 오른손 끌기를 마스터한 후에 곧바로 왼 히프의 리드 연습에 충실하게 됩니다.....하체를 활용하는 골프를 접하는 것입니다.......마스터 되면 방향성과 비거리.....두마리 토끼를 모두.........!!.....가능합니다.....

-칩샷스윙으로 제 비거리는(carry기준)
- 샌드웨지 50미터스윙시 대략55m 70미터스윙시 75m비거리
- 피칭으로 50미터스윙시 대략 65 70미터스윙시 85
- 9번아이언 50미터스윙시 대략80 70미터스윙시 100
- 8번아이언 50미터스윙시 대략 90 70미터스윙시 110
- 7번아이언 50미터스윙시 대략100 70미터스윙시 110
==> 위 거리는 열개치면 8개이상 나오는 거리입니다

.....answer) 굉장히 과학적으로 운동하시네요....아시죠? 골프는 머리로 하는 것이 아니라 근육이 이론을 이해하도록 하셔야 하는 것을~!......이제 그만 생각하시고.....왼손끌기로 70미터......오른손끌기로 60미터.....이상 나가도록 연습하세요......그러면 당장.....7번 아이언 150미터 이상 가능합니다.......

......한가지 더 설명을 드리겠습니다.....실제로 이것은 레슨할 때 사용하는 것이라서 처음 발표 하는 것입니다.....이 방법을 통하여 골프의 비거리와 방향 모두에 걸쳐 성공을 얻으려고 노력하는 것입니다........50미터 스윙이 완료 되었다면......즉시 스윙의 크기를 변형시키지 말고......히프의 리드만을 이용하여......100미터를 도전하세요.....사진을 찍어 보세요......

 

스윙의 크기가 변하지 않는 것이 좋아요......조금 더 멀리 보내려고 하면 스윙이 자동적으로 커지려고 하겠지요.......지금 하는 연습의 목적은 히프의 리드를 빨리 완성하려는 것입니다.......스윙의 크기를 변형하지 않고.....속도만을 이용하여....100미터의 거리를 확보하면 나머지의 골프 숙지 과정은 순탄하게 됩니다......이것은 제가 레슨할 때 사용하는 방법으로 제 노하우의 일면을 공개하는 것입니다.....잘 해보세요!!!

그럼 몇가지 질문 드릴께요
1) 위 비거리 정도면 잘하고 있는 건지요?
.....answer) 답을 드리지 않아도 되지요?

2) 7번아이언 부터는 70미터 스윙시 8번아이언과 똑같은 거리가 나오고
그 이상의 거리가 안나옵니다 뭐가 문제인지 모르겠습니다


......answer)...앞에서도 이러한 질문이 나와서 답변 드린 적이 있는데.......초보자의 경우 팔로만 스윙하려는 경향이 있고....오른손을 로테이션하면서 릴리즈의 타법으로 공을 치려하기 때문에 롱아이언의 모든 거리가 동일한 현상이 발생합니다........위에서 설명 드린대로의 방법을 반복 연습하세요.....지금은 답답하실지 모르지만 조금만 숙달하시면 좋은 결과가 나올것입니다......힘이 없음은 자랑이 아닙니다.....힘을 키우세요....

3) 6번아이언 5번우드 드라이버는 아직 본격 연습을 안했지만
몇번 휘둘러보니 역시 잘 안맞더군요..샌드웨지 정복하면
나머지 클럽도 잘 될거로 생각했는데 너무 어렵네요
7번이상 아이언 부터 드라이버까지 지금처럼 아무생각없이
계속하다보면 잘 될수 있을까요?
(거리가 안나다 보니까 예전처럼 코킹하고 오른속으로
때리고 싶은 욕심이 생겨서리^^)


......answer) 지금의 질문에 답을 드리지 않아도 제가 무슨 답변을 할 지 금새 아시겠지요?.....그렇습니다......위에서 말씀드린대로의 연습을 꾸준히 빨리 하세요......그런 다음에 지금의 질문을 다시한번 읽어보세요......얼굴이 뻘개지실 것입니다......부끄러워 마시고.....질문에 대한 답을 스스로 구하시고.....벌떡 일어나서 제가 권유하는 연습을 빨리 마스터하세요......좋은 성과 있어요.....오른손으로 때린다고요? 제가 권유하는 법대로 열심히 욕심내서 끌어보세요......때리는 것은 잊고요......

...또한 코킹은 파워를 만들어 내는 것이 아니라 백스핀과 공의 부양을 만들어 내는 힘을 얻기 위함이라는 것을 앞에서 잘 설명해 드렸지요? 코킹에 대해 설명한 것을 잘 읽어 보세요.....잘못 코킹하면 맨날 뒤땅만 치고 다닐 것입니다.....

4) 가장 궁금한 겁니다
-->백스윙 탑에서 왼히프를 수평이동& 회전운동 하는방법이
클럽없이 몸으로 연습할때는 잘 되는데 실제 스윙시
제대로 감이 안옵니다


.......골프는 그래서 서울대 나온 사람과 공부 잘하는 사람이 잘 안된다고 해요.....머리가 좋으니깐 어떻게 하든 머리로 이해하려고 하고......머리로 이해되지 않으면 받아 들이지 않고......좋지 않은 이론이라고 빨리 터부시해버리는 경향이 있어요......빠른 고정관념이 생겨서.....자신과 맞지 않으면 배타하는 현상이 빨리 생깁니다......님께서도 이러한 경향이 있는지 점검하시고......골프는 이론을 이해하는 운동이 아니고....몸으로 익히면서 즐기는 운동입니다...머리는 비우시고....그저 몸으로 따라해보면서.....건강을 도모하고....고민을 해소하고.....스트레스 해소하고.......
님은 스트레스 해소하는 골프 하십니까? 아니면 스트레스 받는 골프 하십니까?.....잘 진단 하셔서.....어느것이 좋은가를 선택하세요......무슨말씀인지 아시겠지요?

말씀대로 책들고 연습 또는 맨손으로 연습꾸준히하면 감잡을수 있을까요?
** 칩샷스윙으로 연습하고 파3 연습장에 몇번 가보니까
엄청나게 숏게임이 늘었다는걸 느낍니다.
솟게임에 정말 최고의 방법이라는 데에는 저도 확신합니다
(주위에 추천도 많이하고 있답니다)
필드에 나가도 90미터 이내 어프로치는 동반라운딩하는 사람들이
골프시작한지 8개월 된사람 맞냐고 할 정도로 큰 효과를 봤어요

다만, 미들아이언부터..특히 드라이버를 잘 치고 싶은데
그 부분이 감이 안오니까 혼자 너무 답답해서 이렇게
글 올립니다..

.......answer) 제가 이 글에 대한 답을 어떻게 드릴 것인지에 대해서도 잘 아시겠지요......제가 이미 말씀드린대로 열심히 하시면.....미들아이언....드라이버.....그까짓거....아무런 문제 없어요.....열심히 하세요.....

-- 두서없이 여러가지 질문드린거 같네요
아무쪼록 조속한 시일내에 직접 뵙고 레슨받을 수 있는
상황이 되기를 바랍니다.. 하시는 일 잘 되시고 명절 잘 보내세요--

감사합니다....

 

칩올

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